Où courir à proximité de la gare de Lyon

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Où courir à proximité de la gare de Lyon par Bozo (invité) (91.91.242.xxx) le 27/02/08 à 09:10:31

Tout est dans le titre.... je suis plusieurs jours à Paris prochainement et je souhaiterais continuer à m'entrainer:

Le bois de Vincennes ? est-il éclairé ? balisé ?
Il me semble que les Buttes Chaumonts sont plus loins ?

Merci d'avance.
Bozo

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 27/02/08 à 09:16:20

Bois de Vincennes tout proche oui.
Les grands axes sont éclairés, quant au balisage, il y a deux sentiers avec des marques mais de nuit elles sont peu visibles et certains passages en sous-bois peuvent être délicats en pleine nuit sans éclairage.
Les Buttes-Chaumont sont plus loin et moins agréables (bien plus petit espace) et seulement ouvertes de 7 heures à 20 heures.
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 27/02/08 à 09:22:26

Il y a un plan ici avec notre parcous du dimanche, mais il n'est pas forcément facile à suivre de nuit sans connaître le bois.
En partant du lac de St-Mandé ou du château tu peux rejoindre la piste cyclable, tourner autour de l'hippodrome et retour, certaines allées ne sont pas éclairées mais c'est plat et en général on y voit sufisamment, frontale pas obligatoire.
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 27/02/08 à 09:26:07

Plan du bois et de notre parcours :
http://www.ibamo.com/temp/blogcap/photos/1032-parcours.jpg
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 27/02/08 à 09:37:06

@ Fred , j'ai l'impression que tu connais bien Paris , il faut absolument que tu ailles voir " PARIS " de cédric klapisch (son dernier film) , Paris est filmé avec une rare beauté !

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Bozo (invité) (91.91.242.xxx) le 27/02/08 à 09:48:13

Merci Frédéric pour les infos et le plan, je pense que je vais m'orienter la dessus...

y a-t-il une piste accessible également dans les parages ?
Boulevard Poniatowski par exemple ?

Bozo

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Bozo (invité) (91.91.242.xxx) le 27/02/08 à 09:51:06

j'ai trouvé des infos: http://www.courseapied.net/forum/msg/19657.htm

Bozo

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 28/02/08 à 09:13:03

Oui Stade Pershing dans le bois de Vincennes, sinon Paul Valéry vers la pte Dorée, ou Léo Lagrange pte de Charenton, mais la piste ne mesure pas 400 m (350 ?).
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Montaigne (membre) (193.249.168.xxx) le 28/02/08 à 09:42:42

Les parcours possibles étant parfaitement identifiés, je tente cette digression.

J'ai essayé une fois de courir dans le TGV.
Comme j'étais en sens inverse de la marche, ma VMA a culminé à peu près à - 300 km/h selon mon Polar RS800 G3.
Par contre ma FCM était correcte.
Du coup, je n'ai plus cherché la relation entre la VMA et la FCM.

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 28/02/08 à 09:48:58

Nan nan ça ne fonctionne pas comme ça. Dans le sens de la marche on peut atteindre au moins 315 km/h, en sens inverse ce sera seulement 285. Et si quelqu'un procède de la même façon dans un TGV arrivant en sens inverse, vos vma relatives et respectives vont faire un bond.
Fred
PS Tu as toujours la même adresse mail ?

Où courir à proximité de la gare de Lyon par (invité) (84.96.112.xxx) le 28/02/08 à 09:50:38

vous manquez de bon sens parfois quand même.

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 28/02/08 à 09:52:10

Le bon sens en action, c'est pas ça ?
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Montaigne (membre) (193.249.168.xxx) le 28/02/08 à 09:56:03

@Fred

Tu peux me joindre par le Who's Who, qui contient mon adresse de "retraité".

Sinon je te l'envoie.

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 28/02/08 à 10:49:58

Forcément, j'avais ton adresse professionnelle.
Il me semble que le revêtement de la piste Paul Valéry est moyen non ? Par contre à Pershing ce n'est parfois pas éclairé la nuit.
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par (invité) (192.223.140.xxx) le 28/02/08 à 10:52:23

montaigne si tu m'envoies ton email par messenger, je pète un sms à fred pour qu'il me contacte par webcam
je scannerai ton adresse, je l'imprimerai en blue tooth sur mon e-phone et je la mms à fred

t'es ok ? tu peux me confirmer par pigeon voyageur ?

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 28/02/08 à 10:59:21

Pas possible j'ai rencard à la Fnac Bastille avec Bruno 24 il vient à Paris pour le salon de l'agriculture et son concours de ragondins.
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Bozo (invité) (195.6.68.xxx) le 28/02/08 à 13:13:02

Merci pour le complément d'infos.

sinon le TGV il fait 400m car je souhaiterais faire 10 x 400 m ;o)

Bozo

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 28/02/08 à 13:17:21

Une rame TGV Atlantique doit mesurer environ 240 m en comptant les deux motrices, donc plutôt des séries de 200 m.
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par peky (invité) (195.83.178.xxx) le 28/02/08 à 17:19:04

bonjour,

vous connaissez cette piste :
Centre sportif Charles Moureu

34 rue Baudricourt (13e)

Métro : Place d’Italie (lignes 5, 6, 7)

merci



Où courir à proximité de la gare de Lyon par peky (invité) (195.83.178.xxx) le 28/02/08 à 17:22:53

bonjour,

@ fred le tour de Vincennes mesure combien.

merci

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Pedro_2004 (invité) (86.67.187.xxx) le 28/02/08 à 19:03:50

Depuis Gare de Lyon, tu peux facilement rejoindre la coulée verte (qui passe au dessus des arcades de l'avenue daumesnil), tu peux ainsi rejoindre le bois de vincennes en environ 15-2à minutes, faire ton parcours puis revenir.
Ca peut te faire des sorties longues entre 1h00 et 2h00 suivant ton parcours dans le bois.

Si tu préfères courir sur piste, rend toi à Leo Lagrange (métro porte de charenton sur la ligne 8) ou Paul Valery (attention, je crois qu'en semaine, pendant les heures de cours, c'est pas accessible) (métro porte dorée toujours sur la ligne 8).

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (86.212.61.xxx) le 28/02/08 à 19:46:43

Peky, oui c'est une piste au parc de Choisy, entre la place d'Italie et la rue de Tolbiac.
Le bois de Vincennes fait 10 km² et notre parcours habituel 17,4 km. Le triangle de la piste cyclable 3140 m.
Fred

Où courir à proximité de la gare de Lyon par Frédéric (membre) (86.212.61.xxx) le 28/02/08 à 19:47:33

La coulée verte ferme vers 18h30 en ce moment, ouverture à 8 heures le matin.
Fred

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