inspirer par le nez ou la bouche?est ce important

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inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par brigitte (invité) (82.234.181.xxx) le 03/03/08 à 22:38:19

cela change t'in quelque chose vous pensez si on inspire par le nez ou la bouche
des avis sur la question?

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/03/08 à 22:46:48

oui ca change essaie de courir la bouche totalement fermé. Ou avec le nez bien bouché.

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par brigitte (invité) (82.234.181.xxx) le 03/03/08 à 22:47:37

???

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Dr Brain (invité) (77.202.101.xxx) le 03/03/08 à 23:04:21

Brigitte, ta question m'inspire une réflexion :
Cours-tu suffisamment vite pour te passer de la bouche ?

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par brigitte (invité) (82.234.181.xxx) le 03/03/08 à 23:06:27

et bien c'est à dire que j'inspire et expire par la bouche mais n'est ce pas mieux d'inspirer par le nez et souffler par la bouche?

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Dr Brain (invité) (77.202.101.xxx) le 03/03/08 à 23:10:58

Tout dépend de la capacité pulmonaire, mais moi quand je cours vite, on pourrait facilement me "boucher" le nez mais on ne pourrait pas me "nezer" la bouche... ;-)

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par brigitte (invité) (82.234.181.xxx) le 03/03/08 à 23:12:44

bon ben finalement on le fait comme on le sens!si j'ai bien saisi ça n'a pas vraiment d'importance

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Dr Brain (invité) (77.202.101.xxx) le 03/03/08 à 23:17:21

Si c'est important quand on consomme beaucoup d'oxygène comme les personnes qui sont lourdes (plus de 4litres/min d'O2)...
Pour les personnes légères ça l'est peut-être moins...

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Frédéric (membre) (90.2.159.xxx) le 03/03/08 à 23:31:06

Inspirer par le nez ET la bouche me semble indispensable.
Fred

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Deepsky (membre) (81.51.123.xxx) le 04/03/08 à 00:14:21

Si on court sèrieusement, je ne vois pas comment on pourrait ne respirer que par le nez à moins d'avoir des narines grandes comme des tuyères.

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Dr Brain (invité) (77.202.101.xxx) le 04/03/08 à 00:17:39

Certains ont des grands nez ! ;-)))

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Jeff34 (invité) (81.255.238.xxx) le 04/03/08 à 09:02:53

L'avantage d'inspirer par le nez, c'est qu'on évite les petits insectes volants (style moucherons ;-)
Moi je n'y arrive pas, j'inspire et j'expire par la bouche (j'ai souvent le nez bouché surtout en ce moment avec la saison des cyprès).

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Montaigne (membre) (193.249.167.xxx) le 04/03/08 à 09:10:24

Sujet évidemment inspiré, qui débouche sur une pub en pied de page ayant un lointain rapport avec la CAP.

Débouchages Curages
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Je pense à essayer de respirer par le nez en footing léger, uniquement en période de grand froid ou de pollution avérée.

Le reste du temps, je pense plutôt à courir, car quand j'essaye de respirer par le nez ET la bouche en même temps, j'attrape mal au crâne tellement c'est compliqué de faire ça en faisant le reste (lancer la jambe droite, la ramener en arrière pendant qu'on lance la jambe gauche vers l'avant, surveiller son cardio dont on a supprimé le bip, regarder au carrefour si le feu est encore au vert, être attentif au vélo qu'on devine dans son dos, au chien qui commence à vous regarder au loin d'un sale oeil, à la poussette qui va traverser pile-poil votre chemin sans prévenir, à mamie qui dévie un peu de sa route lorsque vous la doublez, au corbeau qui plane là-haut prêt à larguer son guano sur le premier bipède venu, et j'en passe...)

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Baghera (invité) (83.204.237.xxx) le 04/03/08 à 09:59:33

...Eole souffle tres fort ce jour, a t il trop tiré en Cap, par le nez ou la bouche, question d'e gout??

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Deepsky (membre) (86.204.238.xxx) le 04/03/08 à 10:01:27

Cyrano pratiquait-il la course à pied?

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Dr Brain (invité) (77.202.46.xxx) le 04/03/08 à 10:33:55

Montaigne tu intellectualises trop la course !
Des études sur les insectes (blattes, etc.) ont montré qu'il n'y a pas besoin de cerveau pour courir (ref: ARTE 20h15 hier)...

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Montaigne (membre) (193.249.167.xxx) le 04/03/08 à 10:37:12

Heu, on est pas des robots non plus !

Sony soit qui mal y pense.

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Dr Brain (invité) (77.202.46.xxx) le 04/03/08 à 10:39:29

En tous cas, les insectes courent beaucoup plus vite que nous... ;-)

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Dr Brain (invité) (77.202.46.xxx) le 04/03/08 à 10:40:58

à l'échelle...

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par brigitte (invité) (82.234.181.xxx) le 04/03/08 à 13:35:33

merci bcp pour votre analyse fine et vos commentaires avertis
bon comme je n'ai pas des narines demesuréés mais adaptéés je vais donc inspirer et expirer par la bouche,ça me convient mieux

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par Dr Brain (invité) (77.202.65.xxx) le 04/03/08 à 18:13:11

Brigitte, être bien bien "inspiré" dans ce qu'on entreprend se dit aussi : "avoir le nez creux" ! ;-)

inspirer par le nez ou la bouche?est ce important par (invité) (91.165.243.xxx) le 04/03/08 à 20:47:25

faut pas oublier que le nez est un "outil" servant de régulateur thermique et hygrométrique à l'air prénétrant dans les bronches. ainsi l'air est toujours à la même température et au même taux d'humidité.
très important ça aussi.

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