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Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (88.171.125.xxx) le 04/03/08 à 18:08:52
avec quel objectif
Pour moi : 4mn15/ km afin de passer la barre des 1h30 après avoir fait l'année dernière à Antony 1h33mn...
A vous...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Jhalawa (invité) (82.231.168.xxx) le 05/03/08 à 00:11:58
le 10 km m'interesse. Mais il y a-t-il un lien pour les inscriptions ?
Jhalawa
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par rafale_marine (invité) (80.236.111.xxx) le 05/03/08 à 00:54:21
Hello à tous!
Sur le 10km, je tente les minimas pour les France...
Wait and see...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par gavroche (membre) (90.46.206.xxx) le 05/03/08 à 08:58:35
on peut s'inscrire sur www.topchrono.biz/
je l'ai fait en 2007 , c'est très sympa mais la deuxième boucle du semi est un peu monotone et pas beaucoup de spectateurs mais c'est un endroit très bucolique
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par paulo77 (membre) (62.23.19.xxx) le 05/03/08 à 08:59:32
coucou rafale_marine
moi j'y serais sur le 10 km de Nogent.
on aura l'occasion de s'y voir.
j'espère que tu passeras sous la barre des 34'.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 05/03/08 à 09:29:02
Mon inscription pour Rambouillet étant revenue, je me suis rabattu sur ce semi de Nogent. Même objectif que toi Prodigy75 soit - 1h30. J'ai un record en 1h32 et je vaux 40' au 10 km. Je pense partir sur des bases de 43' au 10 km puis légèrement accélérer à partir du 11ème si les jambes sont là.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par rafale_marine (invité) (80.236.111.xxx) le 05/03/08 à 11:45:14
Salut Paulo!
Tu tentes aussi la qualif?
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par ManuZ (invité) (62.160.166.xxx) le 05/03/08 à 12:16:45
Moi aussi j'y serai a Nogent sur le semi avec comme objectif moins d'1h20 (1h19'30") en espérant que le temps s'y prêtera (pas de vent).
Mais avant ça je serai a lisses sur les 10KM pour réaliser moins de 36’ (objectif 35’30’)
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par paulo77 (membre) (62.23.19.xxx) le 05/03/08 à 15:23:08
@ rafale_marine
pour Nogent, j'ai pour objectif de confirmer mon chrono de Vincennes. j'avais fait 33'49" (33'47" réel).
on aura certainement l'occasion de se voir et même de courir ensemble.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 05/03/08 à 15:38:31
10 km prévu pour moi aussi, objectif 32'30
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par ManuZ (invité) (86.212.169.xxx) le 05/03/08 à 20:06:17
Ouah le 10km va decoiffé avec vous....
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par paulo77 (membre) (88.179.89.xxx) le 05/03/08 à 21:04:59
@marsrun
je te le souhaite. tu m'as l'air en grosse forme après Laval !
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par marsrun (invité) (86.77.238.xxx) le 05/03/08 à 22:34:05
la forme n'est pas mal, bien revenue après un gros coup de pompe avant les inter, maintenant il faut gérer ça avec un peu de repos et qq séances spé 10 km d'ici fin mars
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par ManuZ (invité) (62.160.166.xxx) le 07/03/08 à 12:08:07
je suis comme toi marsrun j'ai eu un gros coup de pompe, mais moi a la difference de toi c'etait apres les LIFA donc dur dur pour les france a laval qualifie par equipes resultat + 1 minute environ par raport a l'etat de forme mais cela semble bien revenir apres deux semaine de recup sans trop de seance VMA ou seuil. Pour preuve hier j'ai pu faire 2x3000 + 1000 (10'36" sur le 2 3000 et 3'22 sur le 1000 en etant tres facile sur le 1000) donc voila tout semble repartir avant lisses dimanche 16.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 07/03/08 à 16:57:11
ah oui lisses je m'entraine sur la piste là bas; grosse séance tes 3000 1000 dis donc; en transition jme suis mis 3x2000 à lisses justement, entre 6'24 et 6'10 ça ^promet si je gère bien ça..
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par ManuZ (invité) (86.212.169.xxx) le 07/03/08 à 21:22:42
tes 3x2000 sont pas mal non plus... tu es dans un club?
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par marsrun (invité) (86.77.238.xxx) le 08/03/08 à 13:40:52
Entente Haute Alsace, et toi ?
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par manuZ (invité) (83.114.153.xxx) le 08/03/08 à 20:54:24
Viry (VENSE) 91
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (83.206.128.xxx) le 20/03/08 à 10:41:00
A J-10 voici ce que j'ai réalisé :
Programme semi-marathon
13/02 : Endurance 37mn à 64% FCM (7km21)
17/02 : 1h30 à 72%fcm (17km500)
18/02 : 20mn à 66%fcm + 10*295mètres en 1mn01
21/02 : 20mn à 70% + 3*9mn à 85%vma (objectif 4mn02/km)+ 10mn retour au calme
Réalisé : 9mn à 4mn05/km 90% fcm / 9mn à 3mn57/km 92%fcm / 9mn à 4mn/km 92%fcm
25/02 : 1h30mn à 65%fcm (16km75)
28/02 : 17mn20 à 72%fcm + 6*1000 à 90%vma (3mn49/km) + 11mn à 78%
Réalisé : 3mn39 / 3mn51 / 3mn58 / 4mn03 / 3mn 54 / 4mn
01/03 : 20mn à 64% + 3*10mn à 85%vma (4mn02) + 10mn53 à 76%
Réalisé : 10mn à 4mn02 88%fcm / 10mn à 4mn02 90%fcm / 10mn à 4mn03 91%fcm
04/03 : 1h30 à 71%fcm (16,95km)
06/03 : 11mn08 à 67% + 5*1200 à 90%vma (soit 4mn34)
Réalisé : 4mn28 88%fcm / 4mn37 89%fcm / 4mn44 89%fcm / 4mn54 87%fcm / 5mn03 86% fcm
13/03 : 14mn à 69%fcm + 2*12mn à 85%vma (4mn02) + 11mn à 76%
Réalisé : 12mn à 4mn02/km 89%fcm / 12mn à 4mn07/km 90%fcm
17/03 : 22mn à 71% + 3*12mn à allure semi soit 4mn15/km + 25mn à 74%
Réalisé : 12mn à 4mn13/km 88% / 12mn à 4mn14/km 89%fcm / 12mn à 4mn14/km 89%fcm
19/03 : 20mn à 69%fcm + 3*12mn à 85%vma (4mn02/km) + 10mn à 73%
Réalisé : 12mn à 4mn02/km 88%fcm / 12mn à 4mn02 90%fcm / 12mn à 4mn09 91%fcm
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 20/03/08 à 11:06:37
@Prodigy
Tu as arrêté de courir 1 semaine ?
Sinon, j'ai le même objectif que toi mais j'ai fait plus de vitesse spécifique semi pendant ma prépa, j'ai navigué entre 83 et 88 % de FCM.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par prodigy75 (invité) (83.206.128.xxx) le 20/03/08 à 11:29:14
@Picsou
oui j'ai arrêter une semaine cause vacances / fatigue / arts martiaux...j'espère pouvoir quand même atteindre mon objectif...dimanche sera ma denière sortie sérieuse :
1h30 avec 3*12mn allure semi...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 20/03/08 à 11:50:23
Dimanche sera plus cool pour moi, 1h15 dont 15' à allure semi.
Bon courage Prodigy75
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par prodigy75 (invité) (83.206.128.xxx) le 20/03/08 à 13:24:04
@picsou
thanks...bon courage à toi aussi
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (83.206.128.xxx) le 21/03/08 à 15:17:48
Pour les inscrits sur facebook, un évènement a été crée...n'oubliez pas de vous inscrire...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par rafale_marine (invité) (194.250.149.xxx) le 21/03/08 à 16:05:13
@prodigy: mets le lien...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Jhalawa (invité) (82.231.168.xxx) le 21/03/08 à 16:18:44
Je suis inscrit au 10 km avec objectfif 48 min (prépa semi de Nice).
Il y a ceux que je ne verrai surement pas :)
Jhalawa.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (83.206.128.xxx) le 21/03/08 à 16:27:34
http://www.facebook.com/event.php?eid=10297762226
ca marche j'ai créé l'évèvement y'a 30mn déjà 2 inscrits...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 28/03/08 à 12:47:24
Préparez vos coupe-vent imperméables pour dimanche :(
Mardi, j'ai eu des difficultés à tenir ma vitesse semi sur 10', ça promet !
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par paulo77 (membre) (62.23.19.xxx) le 28/03/08 à 15:48:45
courage piscou ! dimanche sera un tout autre jour et la forme sera là !
j'y serais sur 10 km avec Gerboise
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 28/03/08 à 15:54:19
10 km confirmé pour moi aussi, meteo pas très optimiste il est vrai mais jaime croire qu'on n'aura pas pluie et vent mélangés ?!
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 28/03/08 à 17:08:37
Bon courage à vous aussi :)
N'oubliez pas le changement d'heure, 1 heure de moins à dormir :(
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par ManuZ (invité) (83.114.21.xxx) le 28/03/08 à 22:04:17
Justement ce changement d'heure ne m'arrange pas avec un départ sur le semi à 9h15. On aurait pu changer d'heure lors du week end de paques.... mais bon on fera avec mais je n'aime pas courir le matin.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par prodigy75 (invité) (88.171.125.xxx) le 30/03/08 à 14:10:47
J'avais un ojectif de 1h30 4mn15/km mais j'ai explosé au 15ème kilomètre...la course a été extrèment dur...j'ai suivi un rythme peut etre un peu trop élevé pour moi...je me servais d'un coureur comme lièvre mais après je me suis fait larguer...j'étais casiment seul du 15 au 20, il y avait un trou entre ceux de devant et ceux derrière mois et arrivé au 20ème beaucoup m'ont doublé mais impossible de les suivre...voici mes temps de passage par 1000mètres :
4mn22 4mn16 4mn04 4mn13 4mn12 4mn11 4mn14 4mn13 4mn09 4mn04 4mn11 4mn12 4mn19 4mn14 et après la descente : 4mn20 4mn28 4mn31 4mn44 4mn51 5mn07 5mn36 et 1mn14 pour finir....
A l'arrivé mon forerunner indique 1h33mn54s soit 2 secondes de plus que mon semi de l'année dernière à Antony...
Top chrono est en plein délire car il me donne 1h30mn23s ce qui est impossible car j'ai bien appuyer au bon moment sur ma montre...à l'arrivée le chrono officiel donnait 1h34mn00 ce qui correspond car j'ai mis 7-8 secondes à franchir la ligne d'arrivée...Bizarre...avez vous déjà eu des résultats faussés par top chrono ???
en tout cas je suis sûr de mon temps...
Le parcours est sympa car contre les petites montées pour accéder au pont sont dûr notammenent la dernière qui m'a réduit à néant...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par rafale_marine (invité) (80.236.111.xxx) le 30/03/08 à 14:29:37
Salut à tous!
Bon, au classement officiel je fais 34min05, mais le chrono donnait 34min pile poil quand je suis passé, quid? Je vais envoyé un mail à topchrono pour voir...
@+
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par paulo77 (membre) (88.179.89.xxx) le 30/03/08 à 16:02:06
@ rafale_marine
ha je suis d'accord avec toi. j'ai vu aussi une différence. j'ai franchi la ligne en regardant le chrono officiel de la course en 33'46" - 33'47" mais on me met 33'52"
en tout cas encore bravo pour ta course.
topchrono pas si top que ça au 10km de nogent par gued (membre) (86.69.181.xxx) le 30/03/08 à 16:23:08
salut tous le monde une ptite question pour ceux qui ont fait le 10 km de nogent ce matin avez vous eu un écart de temps entre votre chrono et le temps officiel de topchrono (4 a 6 secondes en plus)?
pour un 10km officiel et qualificatif les temps officiel a l'arrivée était très approximatif je sais pas vous mais le groupe avec qui j'ai couru ont constate la même chose que moi une différence de 4 a 6 secondes en plus par rapport a nos temps a l'arrivée.
au départ j'étais sur ligne au coup de pétard donc il ne peut y avoir autant d'écart je fini en 33mn53 secondes et au classement on me compte 33mn58s j'imagine que ceux qui ont voulu visé la qualif aux france et qui termine en 33mn58s pour eux c'est mort et ça c'est pas cool sa sert a rien d'avoir une puce dans ce cas la vaut mieux qu'il mesure a l'ancienne s'il y arrive pas.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par paulo77 (membre) (88.179.89.xxx) le 30/03/08 à 16:37:55
@ gued
j'ai fait le même constant que toi.
à ma montre j'ai 33'48" mais je sais que j'ai eu 1-2 secondes d'écart avec le coup de feu. j'ai été surpris en l'entendant d'ailleurs.
Par contre, j'ai regardé le chrono officiel sur ligne d'arrivée et j'ai vu 33'45" limite 33'46". mais pas du tout 33'52"
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (88.171.125.xxx) le 30/03/08 à 17:28:00
J'ai l'impression qu'on rencontre tous des pb de chronos...Avant moi c'est quand même un peu plus de 3mn qu'ils m'offrent sur le semi...je leur ai fait un mail...vous tiens au courant
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 30/03/08 à 17:31:33
J'ai remarqué un super jeune sur le 10 km, en un peu plus de 30 minutes, peut être son record personnel, avec une belle 2ème place.
Bravo paulo77, pour la seconde fois sous les 34' , qualif au cht de france.
encore un bon 32'20" pour Oliv, parti en 2'57" au km, puis 9'13" au 3000 m, un peu vite, mais cela tiendra prochainement, dans 2 semaines à AUBERGENVILLE.....
Les conditions étaient finalement bonnes, ce matin, surtout pour le 1/2 marathon, malgré l'heure matinale.
Belle performance d'Heidi 2ème en 1 h 24'30" derrière madame FETIZON
Une bien belle matinée en bord de marne.
GM
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par (invité) (82.245.9.xxx) le 30/03/08 à 17:43:57
Ca doit etre sympa de partager un podium avec quelqu'un comme Madame Fetizon.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 30/03/08 à 17:51:31
c'est évident, heidi avait aussi remporté le 1/2 marathon de Rambouillet, il y a 2 semaines, elle devrait réussir un bon marathon, autour des 3 heures.
Madame FETIZON gagne le 1/2 marathon et son mari est encore sous les 32 minutes , vainqueur en vétéran
la famille FETIZON va très bien.
GM
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (88.171.125.xxx) le 30/03/08 à 17:57:25
Ils ont enlevé d'ailleurs le résultat du semi ???
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par (invité) (83.155.189.xxx) le 30/03/08 à 18:08:49
Bonjour à tous,
j'ai couru le semi et moi aussi j'ai constaté des erreurs de chrono. 10 sec de bonus pour moi et plus de 5min15 pour mon frêre. On aime bien les cadeaux mais pas de ce genre là.
Manquerait plus que le tracé fasse 20,5km au lieu de 21,1km. Je vous rassure, j'ai vérifié sur Google Earth et y a bien 21,1km.
A suivre...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Picsou (invité) (86.73.238.xxx) le 30/03/08 à 18:30:38
Je ne suis vraiment pas fait pour le long, après l'explosion au MDP de l'année dernière, j'ai pris une énorme mine sur ce semi de Nogent. C'est pourtant la première fois que je suivais une vrai prépa semi.
Départ en adéquation avec mon objectif d'1h30 :
21'15" au 5km puis déjà dans le dur au 8ème ! La suite est une longue dégringolade
44'08" au 10km (l'an dernier 43'10) du 11ème au 16ème, je suis en dessous de ma vitesse footing (5'10" au kilo), JP2 et Sedef me proposent de les accompagner en footing et je ne peux même pas les suivre :( Je réussis juste à faire les 4 derniers à ma vitesses marathon 4'50". Résultat 1h38'30" mon plus mauvais temps sur cette distance. La cata totale et sans explication rationnelle.
Heureusement ma femme a réussi à battre son record de 1" en 1h45'17".
J'hésite vraiment à aller à Aubergenville vu le calvaire de cette matinée aux conditions de courses idéales.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par paulo77 (membre) (88.179.89.xxx) le 30/03/08 à 18:35:38
te décourage pas Piscou.
ça arrive. c'était peut être pas le bon jour. mais ça viendra.
et pour Aubergenville, c'est un 10 km, donc une autre course. En plus c'est une course rapide.
pour info, Gerboise est descendu sous les 35' en 34'53"
il a fait une bien belle course
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par picsou (invité) (86.73.238.xxx) le 30/03/08 à 18:45:11
Merci Paulo77 mais je ne vois pas comment je peux retrouver mon niveau en 14 jours surtout que pour une fois, j'ai été raisonnable pendant les 5 semaines de préparation.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Krusti (membre) (90.2.206.xxx) le 30/03/08 à 20:46:41
Premier dossard après ma double opération du genou en Juillet dernier. Aucune ambition chronométrique du coup. Juste histoire de contrôler la résistance du "bazar" au Bitume. OK.
Bien content d'avoir croisé Rafale malgré son histoire crispante quant à ses 34'05.
J'ai "compris" ce que j'aime dans cette épreuve: Le calme.
PS 1/ Un clin d'œil à l'excellent Ricoulélé, meneur d'allure à vélo ce matin, à Gavroche.
PS 2/ Un salut à Enzo et Mielou c'est à Nogent l'an dernier que nous nous étions rencontré.
Picsou clin d'œil et je te souhaite bon courage...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (88.171.125.xxx) le 30/03/08 à 20:53:02
ils ont remis les résultat en temps réel là je suis ok car ils m'ont mis 1h34mn07s
comme Picsou je suis un peu dégouté car je pensais vraiment pouvoir approcher 1h30 mais le semi est quand même une épreuve éprouvante...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (88.171.125.xxx) le 30/03/08 à 20:56:17
@krusti
et tu as fini en combien de temps ???
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par frunny (invité) (83.154.9.xxx) le 30/03/08 à 20:58:52
Salut à tous !
je me sens tout petit avec mes 51 mn sur le 10 Km.......Quoiqu'il en soit ; j'ai trouvé le parcours très sympa en bord de Marne .
J'ai du mal à descendre sous les 50 mn mais - visiblement - je ne joue pas dans la même cour que la plupart d'entre-vous !
Rendez(vous à VITRY pour l'Humarathon !
Frunny
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Krusti (membre) (90.2.206.xxx) le 30/03/08 à 21:06:00
@Prodigy.
Allure Footing, 57' minutes au final. Mais je ne suis pas un coureur rapide. Mon Best (j'adore cette expression) sur 10 est de 45' alors...
@Frunny tu vois il n'y a pas que des turbos sur ce post. ;-)
Dans 15 Jours Antony ? Humarathon ? Achhhhh Pas facile de choisir.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par SERGE92 (membre) (83.204.175.xxx) le 30/03/08 à 22:39:44
Picsou, parfois effectivement il y a des jours sans! récupère bien ces prochains jours et je suis certain qu'en refaisant 1-2 séances un peu dynamiques tu peux faire un truc à Aubergenville....bonne soirée à toi et bravo à la Miss :-))))
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par (invité) (88.123.186.xxx) le 31/03/08 à 00:35:06
Ouias Elena faisait une séance d'entrainement sur ce semi afin d'accompagner PASCAL
Elena a de la marge puisqu'elle a déjà réalisé 1h15
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par sedef (membre) (217.167.123.xxx) le 31/03/08 à 09:12:04
@Paulo77
Tu cherchais une confirmation, c'est fait !
Régulier sous les 34' : chapeau.
@Rafale
Toujours en train de progresser.
Est-ce que ton chrono est rectifié ou pas ?
C'est un peu fort quand même ces approximations chronométriques.
Sinon, la parcours est sympa. Les seules mini-difficultés sont les 2 ponts mais rien de méchant.
Sedef
Sedef
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Prodigy75 (invité) (83.206.128.xxx) le 31/03/08 à 09:51:18
Rien de méchant au début mais la dernièren montée si, petite soit elle m'a réduit à nénant...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par dynn (invité) (194.196.220.xxx) le 31/03/08 à 09:52:15
aparement je ne suis pas la seul victime de ces aproximation chronometrique c'est quand meme dingue la derniere course de village que j'avais faites etait mieux chronometre que nogent 33mn46 a l'arrivée 33mn52 temps officiel merci topchrono c'etait mon record perso d'officiel il devient officieux.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Baghera (invité) (83.204.175.xxx) le 31/03/08 à 10:03:43
...haro sur le baudet!! la critique est aisée mais l'art est difficile; "merci Top chrono" = il s'est produit ponctuellement un pb de chronometrage, c'est regrettable, ptet dommageable, mais un peu de recul svp;l'ensemble des courses mesurées par Top chrono ne pose aucun pb, je cours bcp sous leur chronometrage et tout se passe tres bien; de plus, l'informaticien Alexis est tres receptif, il suffit de lui adresser un mail qd pb..
"le temps officiel devient officieux" : hormis pour une qualif, le temps réel est bien réel, alors cessons de reagir en mômes gâtés!! z'etes parfaits ds votre job 100% du temps?? ;-))
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par (invité) (192.223.140.xxx) le 31/03/08 à 10:31:41
oui moi d'ailleurs j'ai couru sans dossard et je ne vois pas mon nom dans les arrivées, c'est vraiment des beaux sa.... chez Topch... de pas m'avoir enregistré
la prochaine fois je prendrai même pas les ravitos, tant pis pour eux
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Baghera (invité) (83.204.175.xxx) le 31/03/08 à 10:39:52
pour ta punition jipi, next time tu cours en faisant le benevole!!et sans renverser les gobelets steuplait!
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 31/03/08 à 10:53:01
concernant les "erreurs de chrono" je pense que la puce déclenchait
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 31/03/08 à 10:58:38
concernant les "erreurs de chrono", je pense quer la puce démarrait au coup de feu et non au passage sur la ligne de départ puisqu'étant en préférentiel j'ai 2-3'' de différence avec mon chrono, et ça expliquerait les 5-6'' ou plus pour ceux derriere au départ; donc l'utilité de la puce est à revoir dans ce cas mis à part qu'elle facilite les classements a l'arrivée...
contrat rempli pour moi en 32'23, PB amélioré de 30'' par rapport à 2007, et plaisir de courir dans de bonnes conditions avant la pluie. j'ai également fait furtivement connaissance avc Oliv, déçu mais qui est parti sur de grosses bases, ça va finir par tenir 1 jour!!
et bravo à tous les autres
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par dynn (invité) (194.196.220.xxx) le 31/03/08 à 11:46:19
quand je dis 5 secondes de difference c'est par rapport au passage de la ligne d'arrivée le gros chrono avec des gros chiffres jaunes indiquait 33mn46 et ma montre aussi qui a ete declenché au coup de petard voila ce que je dis c'est pas une histoire de parti de derriere ou je ne sais quoi ,j'ai pas mis 5 secondes a passer la ligne mais quand je lis faut pas leur jeter la pierre a top chrono pas sur que ceux qui etaient qualifiable et qu'avec ces 5 secondes il passent a la trappe soient de cet avis c'etait quand meme une course officiel et beaucoup de monde tentait la qualif donc je persiste meme si dans l'ensemble topchrono sont pas mauvais que sur ce coup ils ont merdé grave c'est comme si un sprinter fait un 100 metres en 10 secondes et qu'on lui compte 12 secondes pour moi c'est la meme !
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 31/03/08 à 11:50:03
bug possible pour le chrono affiché sur la ligne aussi car quand je suis passé il n'affichait rien !!
donc peut-etre l'ont ils relancé avec qq secondes d'écart ?
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par nicopsa (membre) (194.98.58.xxx) le 31/03/08 à 12:02:32
Comme Marsrun je suppose qu'il y avait un pb sur le chrono affiché mais qu'informatiquement ils avaient les bons chronos.
@Rafale 5" c'est rien sur la prochaine ça tombera.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 31/03/08 à 12:06:21
Merci Serge92 et Krusti,
Ce qui me fait le plus ch..r, c'est d'avoir loupé le match de rugby (et surtout la 3ème mi-temps) avec mes potes vendredi soir, tout ça pour courir un semi à 75 % de ma VMA !
Après 15 courses en 5 mois, j'ai fait une coupure d'une semaine avant d'entamer une prépa semi où je n'ai souffert que la dernière semaine ultra-allégée. Pendant la prépa, je ne suis jamais allé au rugby à cause d'une blessure à une main, je n'ai jamais dépassé 87 % de FCM à allure semi-10km, ma fréquence au repos était au plus bas (43), c'est l'incompréhension totale, mon km le plus rapide (le 3ème), je l'ai couru en 4'13" donc je n'ai pas "tapé dedans".
L'an dernier, j'avais connu un jour sans sur le semi de Rambouillet mais j'avais quand même mis 5' de moins. En plus, ce matin j'ai les jambes très lourdes.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par jayjay (invité) (83.202.57.xxx) le 31/03/08 à 13:46:46
Je sais pas si il est de coutume de mettre des compterendus en ligne sur ce site mais je mets le mien qd même.
Félicitations à tous et à toutes
Petit Préambule :
Le semi Marathon de Nogent sera une première à plus d’un titre.
Le premier semi couru en 2008 et mon premier semi courru dans le cadre d’une préparation marathon.
Avant la course :
Le départ de la course étant à dix minutes de chez moi nous nous sommes donné rendez vous avec mon papa et steve mon beau frère à la maison. Journée de test oblige, j’ai préparé le gâteau énergétique pour steve et pour moi dans l’optique du marathon de Sénart. Pour mon papa je lui fait du sport dej.
Steve arrive vers 7h50 et mon père un peu à près ce qui nous laisse le temps de déjeuner et discuter tranquillement. Le gâteau énergétique c’est exactement comme je m’en souvenais bon au début mais vite lassant. Je finis mon dernier morceau un peu tard (ça je m’en rendrais compte plus tard) ; c’est que nous parlons beaucoup dans la famille.
A 9h05, nous partons tous de l’appartement direction le départ et les bords de marne. J’arbore fièrement mon maillot avec un drapeau tibétain dans le dos. Il fait un temps idéal, frais mais pas de pluie. Deuxième test de la journée le gel anti-oxydant bon bah là je suis en avis.
Nous arrivons sur le lieux de départ 5minutes avant le coup de feu, le temps d’encourager mon papa qui va se placer dans le peloton. L’objectif du jour pour lui profiter des bords de marne, de Gégene et finir frais.
Avec steve nous nous placons fin du premier tiers ce qui est conforme à ce que nous envisageons de faire.
Pour steve c’est son premier semi et il n’a pas de plan de course. Le mien est de partir sur 1h35 puis accélérer si possible à partir du 15ème. Mon meilleur chrono date du semi de boulogne en 2007 avec 1h33mn06.
PAN c’est parti.....
La course :
Décidément nous sommes arrivés au dernier moment. Steve décide de me suivre puis il verra ce qu’il en est au 15ème.
1er kilomètre : 4mn19 dans la bousculade et avec quelques à coups mais je me sens bien. J’ai mal au coup de pied mais depuis un mois maintenant je n’arrive pas à me défaire de cette douleur qui je le sais part lorsque je suis bien chaud.
2ème kilomètre : 4mn34 : Je suis bien dans le rythme d’autant que cela comprends la montée sur le pont petite difficulté d’un parcours totalement plat.
3ème kilomètre : 4mn24 : Je suis bien dans l’allure. Calé dans un petit groupe où l’allure est constante.
4ème kilomètre : 4mn24 : Je suis à l’aise. Je ne sais pas où est steve et bien concentré sur mon souffle et ma foulée je ne me retourne pas. Passage chez Gegene c’est pas le moment de faire un pas de danse où de boire un coup de vin blanc.
5ème kilomètre : 4mn27 : Tout roule...
Bilan des 5 premiers kilomètres : 22mn07
6ème kilomètre : 4mn26 Je suis toujours dans l’allure
7ème kilomètre : 4mn33. Petit ralentissement normale car nous traversons la marne pour la deuxième fois et là surprise une main dans mon dos c’est steve qui naviguait à dix mètres de moi depuis le début et me rattrape à l’attaque du pont.
8ème Kilomètre : 4mn30. Nous sommes tous les deux. Il semble bien et je ne suis pas étonné. Nous avons fait notre derrière sortie longue ensemble et nous nous étions bien tiré la bourre.
9ème Kilomètre : 4mn26. Préparation du gel pour un autre teste de la journée. Je suis mon propre rat de laboratoire.
10ème Kilomètre : 4mn43. Avec prise de gel et arrêt pour boire.
Passage au 10ème en 44mn46. Le tempo a baissé depuis les 5 premiers mais je suis dans l’allure de l’objectif.
11ème kilomètre : 4mn40. Je suis toujours avec Steve et je sens que l’allure de 4mn40 me convient bien et à lui aussi. Je ne veux pas me laisser enfermer dans u faux rythme.
12ème kilomètre : 4mn29 Je sens bien que je vais manquer de fraîcheur. La semaine 3 et 4 du plan 604 était chargé et même si elles sont bien passé le kilométrage était élevé. Je veux maintenir l’allure jusqu’au 15ème.
12km500 : J’entends allez c’est bon. Steve semble lâcher prise.
13km 4mn42 : Finalement, j’ai ralentis et je suis avec Steve. Je l’encourage et je lui dis que nous le ferons ensemble.
14ème Kilomètre : Rasséréné 4mn31 Je veux tenir le rythme jusqu’au 15ème
15 kilomètre 4mn25
Les 15 premiers kilomètres en 1h07mn36. J’ai 5 secondes de retard. Depuis le départ j’ai accroché un monsieur dont l’allure est d’une constance impressionnante. Au 13ème nous avons fait l’effort pour rentrer sur lui avec steve. Je glisse à steve qu’il faut s’accrocher à lui.
16ème kilomètres 4mn47. Un autre test avec la prise d’un gel et l’arrêt au ravito. Nous n’avons pu accrocher notre meneur d’allure. Je sais que je ne pourrais accélérer. Je dis à steve que je veux rentrer à cette allure. L’allure semble nous convenir à tous les deux et nous restons ensemble.
17ème kilomètre : 4mn38. Je me sens pas bien mais je m’accroche. Je manque de jus.
18ème kilomètre : 4mn46 le Pont compris, nous sommes dans la dernière ligne droite. Steve est frais et il semble dans la mesure d’accélérer désormais. Moi je m’accroche à lui telle une moule à son rocher.
19ème kilometre : 4mn39 Steve m’encourage. Il pourrait accélérer un peu mais reste avec moi. De mon coté je veux pas le lâcher.
20èmeKilomètre : 4mn42. Un léger faux plat a dit bonjour à mes cuisses steve m’encourage.
Les 20 kilomètres en 1h31mn09. Le deuxième dix kilomètres en 46mn23.
Passage devant nos petites femmes et Léa ma nièce qui est la fille de steve comme tous généalogistes confirmés l’avaient compris.
Nous rentrons sur le stade pour ¾ de tour steve m’encourage à plusieurs reprises.
Les derniers 1100m en 4mn55 bien à l’arrache le jéjé. Nous finissons bras dessus bras dessous. Je remercie Steve. Je lui dit qu’il aurait pu mieux faire. Il ne semble pas convaincu.
Temps total : 1h36mn04
Nous retrouvons nos petites femmes, nous nous ravitaillons et nous plaçons pour attendre mon papa. Je reprends le parcours à l’envers pour l’aider à finir. Je le rejoins puis je l’accompagne. Il est fringant et a couru sans se soucier du temps. Il n’a aucune idée du temps qu’il va bien pouvoir faire mais se préoccupe du mien. Il finira en 2h09 frais comme un gardon. C’est qu’il a 59 ans mon papa.
Je lui donne ses affaires de rechange nous ravitaillons et en route pour l’appartement. Sur la route nous débriefons sur les courses de chacun et celles à venir. Je dis à steve que nous allons pouvoir faire le marathon ensemble mais il n’est pas sur. CE sera là aussi sa première et il se veut prudent. C’est un sage mon beau frère.
Bilan : Je suis déçu et content à la fois. Au niveau des test le gâteau c’est bien mais il faut que je le mange plus tôt. Les gels me conviennent tout comme mes chaussures, mes chaussettes et mon short. Faut rien négligez qui disait. Je suis un peu déçu du temps. J’ai manqué de fraîcheur mais en pleine préparation je me dis que c’est normal. Aujourd’hui, les cuisses sont un peu dur mais je me sens pas plus fatigué que cela.
Prochaine Ojectif : La sénartaise pour mon papa
Pour steve faire son premier marathon à Sénart et pour moi franchir la barrière des 3h30.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par eltito (invité) (83.200.3.xxx) le 31/03/08 à 21:50:43
@ picsou
Mon pauvre ami, j'avais les memes ambitions que toi, à savoir semi (et record !?) et le 10km d'Aubergenville derriére.
Seulement voilà, comme toi, pas de jambes, pas dans l'allure, rien ne vas quoi :-(
Donc je passe au 10 en 39' soit 30" de trop sur mon allure et surtout je ne me voyais pas en faire encore 11 comme ça.
Donc, et c'est la la difference avec toi, je me suis arreter et j'ai plié les gaules (houuuuuu).
Bah oui, c'est nul et les abandons laissent des traces, mais franchement je n'ai pas vraiment peser le pour et le contre sur le moment. J'avais une super forme, mais rien dans les cannes le jours J.
maintenant reste à savoir si j'ai eu raison ou pas, franchement meme aujourd'hui je n'en sais rien, mais je ferai quelques 10km avec la caisse que j'ai suite à cette bonne prépa.
Que cela ne t'empéche pas de dormir pour autant, il y des choses bien plus graves dans la vie, et dis toi que tu n'est pas blessé et que beaucoup de coureurs ne ferons jamais le temps que tu as réussi hier.
Bonne soirée
thierry
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par piotr (invité) (217.162.113.xxx) le 31/03/08 à 22:20:09
@picsou: c'était peut-être un jour sans... Malgré des conditions idéales (parcours ultra plat et sympa, beau temps), j'ai toujours eu de grosses désillusions à Nogent.
Peut-être aussi une préparation trop dure, et un surentrainement. En principe, la dernière semaine avant une course, on doit avoir du jus. N'hésite pas à lever le pied si les syndrômes persistent. Sinon, tu devrais profiter de ta prépa sur une autre course.
A plus!
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Krusti (membre) (90.2.206.xxx) le 31/03/08 à 22:28:00
En écrivant ceci :
Ce qui me fait le plus ch..r, c'est d'avoir loupé le match de rugby (et surtout la 3ème mi-temps) avec mes potes vendredi soir,
Tu montres que tu sais garder le curseur sur l'essentiel.
J'avais déjà cru remarquer ça chez toi mais je m'en réjouis à chaque fois.
A une prochaine.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par (invité) (217.162.113.xxx) le 31/03/08 à 22:28:11
@picsou: à ta place, je ferais Aubergenville. Deux semaines suffisent pour te remettre dans le coup, fais seulement du footing et peut-être une mémorisation d'allure. Tu pourrais avoir une bonne surprise sans le stress de la prépa.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par rafale_marine (invité) (80.236.111.xxx) le 31/03/08 à 22:55:13
Re-hello à tous!
Alors la, ceux qui disent qu'on peut pas chipoter pour 5 ou 6 secondes sont gonflés.
Ces 5 secondes me qualifient pour le championnat de France de 10km, je suis pas fou, j'ai bien passé la ligne en 33.59-34.00 au chrono officiel.
J'ai envoyé un mail à topchrono et à l'organisation dimanche soir sans aucune réponse...
Le temps est bien parti au coup de feu et j'étais en seconde ligne. Il n'y a pas de temps reel.
Comprenez moi un peu...
@+
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par paulo77 (membre) (62.23.19.xxx) le 01/04/08 à 09:18:22
tu as entièrement raison rafale_marine
et surtout tu n'es pas le seul à avoir constaté cette différence.
j'ai enclenché ma montre au moment précis du coup de feu et je l'ai arrêté après avoir franchis la ligne, ça me donne 33'48". quand j'ai regardé le chrono officiel ça me donnait 33'46" - 33'47" et non 33'52"
c'est clair que ça joue pas grand chose pour moi, mais il faut être précis, et pour toi, ça te qualifie pour les France, c'est donc important.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 01/04/08 à 09:56:05
Merci à vous tous,
Hier, je suis allé à l'entraînement de rugby et ce matin tout va bien. Comme toi, Eltito, j'ai hésité à abandonner au 12ème km (devant ma voiture) quand j'ai vu 5'11" !! au chrono, à ce moment là tu te dis que tu vas en chier, je me suis arrêté 15 secondes au ravitaillement du 15 pour repartir à peine à mon allure marathon (4'50") sur les derniers km.
J'irai à Aubergenville avec l'esprit de revanche, je vais alléger le programme que j'avais prévu afin de garder de la fraîcheur.
@Krusti
Merci de ton soutien (non pas gorges comme dirait JP2), je participerai au voyage de fin d'année dans le Béarn avec mon équipe dans laquelle mon surnom est "Bob l'éponge", je ne vois pas pourquoi :)
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par nicopsa (membre) (194.98.58.xxx) le 01/04/08 à 10:01:26
@Rafale marine
Je dis pas qu'il faut pas chipoter mais qu'il est possible qu'il y ai un décalage entre le chrono à l'arrivée que tu vois à l'arrivée et ton temps réel. Après si tu as pris le temps à ta montre au coup de feu 5" d'écart c'est beaucoup.
Après il faut savoir que sur 10km un temps de 34'00"1 devient 34'01.
Comme toi j'ai manqué la qualif de rien cette année donc je sais ce que c'est ( et comme toi il me semblait que j'étais sous les 34').
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Top Chrono (invité) (82.249.132.xxx) le 01/04/08 à 11:22:53
Bonjour A tous
Je suis Romain de la société TOP CHRONO dont le forum parle régulièrement en bien et pour cette fois, bien en mal
Il faut savoir que sur toutes épreuves qulificative et avec label, nos résultats fiables sont visés par des juges arbitres de la Fédération Francaise d'Athlétisme
Le temps qualificatif et capté par nos soins sur l'arrivée puis affiché reste le temps Brut : " Coup de feu jusque passage sur la ligne". Le temps réel que nous faisons dès que nos partenaires le demandent, reste un temps non homologué par la fédération.
Pour l'histoire de ce weekend au 10 et semi de Nogent sur Marne, sachez que notre chrono et notre détection ont été rectifiés de 5 secondes en plus suite (Temps basé sur le chrono à bande de l'officiel).
Nous faisons notre maximum pour votre confort, affichage ultra rapide, mise en ligne dans la journée, de sms, service d'inscription en ligne et nous aimons notre travail, ainsi que les coureurs et la course à pied.
Merci comprendre la démarche du chronométreur qui est "validé" et merci de votre indulgence par rapport aux officiels sans lesquels il n'y aurait pas de courses qualificatives
A très bientôt sur d'autres évènements, félicitation à tous
Sportivement
Romain
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par serge92 (membre) (90.2.63.xxx) le 01/04/08 à 11:37:03
Romain merçi pour cette mise au point et encore bravo pour le travail de Top Chrono et du tien en particulier ! De plus les coureurs dont je suis nous devenons très exigeants et parfois oublions un peu le travail des bénévoles sans qui nous ne pourrions même pas courir, alors un peu d'indulgence pour les uns et les autres :-)))
Romain bonne continuation et puisque je t'ai(!) il faudra mettre à jour le challenge du 92 et rectifier le calcul des points en particulier en V2F ( les deux premières sont dans mon groupe d'entraînement et il y a un trop plein pour la première....) merçi et @ Meudon cordialement
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Top Chrono (invité) (82.249.132.xxx) le 01/04/08 à 11:47:36
Merci pour nous et les bénévoles Serge
J'en Fais part à Michel pouyr le challenge, il sera à jour d'ici 15 jours car nous sommes sur le Marathon de Paris et autres
Rdv à Meudon
Merci de ta lecture
Sportivement
Romain
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par serge92 (membre) (90.2.63.xxx) le 01/04/08 à 11:52:19
oui çà peut attendre Meudon!:-)))) bien entendu salutations à Michel....
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Baghera (invité) (82.120.91.xxx) le 01/04/08 à 11:56:02
mmhh, une panthere qui biche apres ces rectifs...;-)))
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par rafale_marine (invité) (80.236.111.xxx) le 01/04/08 à 21:14:35
"Je suis Romain de la société TOP CHRONO dont le forum parle régulièrement en bien et pour cette fois, bien en mal"
- En mal??? Je demande juste quelques explications, ce n'est pas normal?
"Pour l'histoire de ce weekend au 10 et semi de Nogent sur Marne, sachez que notre chrono et notre détection ont été rectifiés de 5 secondes en plus suite (Temps basé sur le chrono à bande de l'officiel)."
- Euh, suite à quoi rectifiés de 5 secondes en plus? Je n'ai donc pas halluciné par rapport au chrono officiel; j'ai d'ailleurs envoyée un mail dont je n'ai eu aucune réponse...
Et je n'aime pas ta façon de retourner le sens de cette "explication", du fait qu'il faut respecter les officiels etc etc, j'ai été bénévole plusieurs fois je te remercie, je n'ai pas de leçon à recevoir de ta part.
Maintenant, nous n'avons pas d'explications à ce décalage...
A bon entendeur...
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par rafale_marine (invité) (80.236.111.xxx) le 01/04/08 à 21:46:13
Oula en me relisant, j'y suis allé un peu fort (rires).
Ce n'est pas l'effet que je voulais produire, j'attends juste une explication, qui est simple j'en suis sur!
@+
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par rafale_marine (invité) (80.236.111.xxx) le 01/04/08 à 21:53:41
Je tiens juste à préciser, que les temps pris à la montre des concurrents sont décalés de 5 secondes en moins comme le dit Paulo plus haut dans le post.
Tous mes collègues de course l'ont d'ailleurs remarqué.
Je m'obstine mais on fait tous des erreurs, ca arrive, je n'en veux à personne, juste une explication.
Merci
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Hristo (membre) (90.44.84.xxx) le 01/04/08 à 23:10:15
Sur le semi aussi j'ai constaté un écart de plus de 2'' avec le temps officiel, alors que j'ai déclenché mon chrono au coup de feu, et que je l'ai arrêté après avoir franchi la ligne d'arrivée.
C'est vrai que j'aurai bien aimé moi-aussi comprendre pourquoi les temps ont été rectifiés de 5''. Et pourquoi pas 10'' ou 15'' ?
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par nicopsa (membre) (194.98.58.xxx) le 02/04/08 à 11:27:56
@Hristo
2" c'est rien déjà tu auras 1" de plus puisque tu as déclenché au coup de feu et nom à la fumée (en fait ca te fait quelques dixièmes de décalage suivant à quels distance tu étais du starter et comme on arrondis à la seconde supérieur sur le hors stade). Et il suffit qu'à la fin tu ais été trop généreux hop tu as 2sec.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par serge92 (membre) (83.204.145.xxx) le 02/04/08 à 11:35:23
à priori si je comprends bien les explications de Romain les temps officiels étant fondés sur l'enregistrement de la bande du juge arbitre Top Chrono s'est aligné sur celle-çi ....le juge arbitre a-t-il déclenché son enregistrement trop tôt ????? il est seul à pouvoir répondre et/ou rectifier , l'erreur est humaine .....de là à éventuellement le reconnaître?
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Le chef sioux (invité) (192.223.140.xxx) le 02/04/08 à 11:37:40
Ugh !
moi allumé feu à 11h15'05"
moi souvenir ce jour là vent nord ouest, nuage fumée arrivée avec retard ==> décalage 5 secondes
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par dingo (invité) (194.196.220.xxx) le 02/04/08 à 11:51:34
ugh trop marrant sioux mort de pas rire
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Hristo (invité) (193.178.155.xxx) le 02/04/08 à 13:42:19
Je me suis mal exprimé : le chrono officiel affiche 2'' de plus que mon temps, pris au coup de feu, et arrêté après avoir franchi la ligne.
Pour moi, ce n'est pas grave, je suis à plus de 8' des minimas pour les France, mais pour rafale_marine, je comprends sa position.
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par miguel (invité) (212.23.175.xxx) le 06/12/12 à 14:25:57
bonjour, j'aimerai savoir comment s'est terminé cette histoire de chrono pour les concernés????
car je cherche actuellemen THE course au mois de mars (nogent en fait parti) pour faire un bon chrono et j'ai pas envie de me faire avoir par des histoires de chrono...
miguel
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Frédéric (membre) (83.202.14.xxx) le 06/12/12 à 14:48:34
Quatre ans et demi après...
Fred
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par miguel (invité) (212.23.175.xxx) le 06/12/12 à 15:49:39
certes, mais j'ai entendu dire que même l'an dernier y'avait eu des pb.
info ou intox?
toujours est il que : cette course vaut elle le coup pour faire un chrono?
merci d'avance
Qui au semi marathon du Val de Marne - Nogent 30/03/08 par Tristan94 (invité) (83.156.48.xxx) le 23/03/13 à 11:19:39
salut à tous, juste pour savoir qui y sera demain?
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