suivre un plan de prepa 10 km sans arreter le tennis. Possible?

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suivre un plan de prepa 10 km sans arreter le tennis. Possible? par gil (invité) (90.12.44.xxx) le 06/03/08 à 13:45:19

je voudrais preparer un 10 km dans les 38', mais voila je joue au tennis 2 fois par semaine et j'ai parfois des matchs intenses.
du coup j'ai moins de jus pour des séances de vma. est-ce que je devrais carrémént arreter le tennis le temps de ma preparation?

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