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Votre avis m'interesse! par tcho (invité) (88.165.55.xxx) le 06/03/08 à 15:55:11
Pour realiser un 800 metres en 1m57 quels sont les temps que l'on doit etre capable de fair sur un 200 puis sur un 400m ?
Segonde question avec un record de 5m05 sur 1500 metres mais pas a fond (c'etais a l'entrainement donc rapide mais controler) quel temp peu ton espere sur un 5KM et sur un 10Km et qu'el serais ma VMA car j'en ai une idee mais je doute toujours!
Sa fait longtemp que je n'est pas fait de compete a mon gout et je ne me suis jamais dechirer sur une course, je les ai toujours faite tranquillement donc je n'est pas grande idee de se que je peu espere reelement
Merci de vos reponse a mes deux questions
Votre avis m'interesse! par Jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 06/03/08 à 16:16:09
A mon avis le sujet de ton poste est très mauvais. Fait un effort la prochaine fois ;-)
Votre avis m'interesse! par tcho (invité) (88.165.55.xxx) le 06/03/08 à 16:17:35
Pouqu'io dit tu sa? je demande juste des infos je ne vois pas pourqu'oi sa t'embete!
Votre avis m'interesse! par (invité) (88.165.55.xxx) le 06/03/08 à 16:40:13
Kelkun pour m'aider svp?
Votre avis m'interesse! par Jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 06/03/08 à 16:53:49
Tu voulais un avis tu l'as :-)
Le problème c'est que le titre de ton poste est très mauvais. Donc ceux qui pourraient t'aider ne le lirons pas ou pire comme moi ne t'aideront pas car le titre est en décalage avec le contenu et en plus tu te casse pas trop pour écrire correctement (je sais que suis très mal placé pour faire des remarques sur l'orthographe mais je fais des efforts).
Votre avis m'interesse! par tcho (invité) (88.165.55.xxx) le 06/03/08 à 16:55:55
Quand tu a des problemes a se niveau c'est pas evident je ne vois aucune des fautes d'orthographes que je fait donc j'essaye des faire des efforts mais sa ne sert a rien
Votre avis m'interesse! par paulo77 (membre) (62.23.19.xxx) le 06/03/08 à 17:05:56
vos réponses
je fais
lol
Votre avis m'interesse! par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 06/03/08 à 17:06:46
allez je me devoue:
compte tenu des éléments indiquués, estimations approximatives:
800 en 1'57: 400 entre 51 et 53'', 200m au pire en 25''00 mais pas très objectivable
1500 en 5'05: VMA autour de 18 km/h, donc 10 km entre 37 et 39' et donc 5km vers 18'
mais le mieux reste de se tester sur le terrain...
Votre avis m'interesse! par Jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 06/03/08 à 17:12:49
Ok je comprends j'ai pratiquement le même problème :-(.
Pour t'aider tu peux déjà utiliser un navigateur qui te propose une correction syntaxique. Avec Firefox en téléchargeant un dictionnaire français tu as les mots mal orthographiés soulignés en rouge dans les zones de saisie de texte. Çà règle pas le problème de la grammaire mais c'est déjà bien.
Votre avis m'interesse! par tcho (invité) (88.165.55.xxx) le 06/03/08 à 17:15:44
Ok merci jetto tu vois mon surnom c tcho c se ke di tout le temp homer dans les simsons et c'est mon surnom car je suis aussi con que lui voila merci de vos reponses
Votre avis m'interesse! par Jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 06/03/08 à 17:25:05
Moi je suis encore pire car je comprend rien aux Simsons
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