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Semi-marathon de Vitry par truc2ouf (membre) (82.236.78.xxx) le 06/03/08 à 17:34:39
Bonjour,
Participez-vous au semi-marathon de Vitry le 13 avril ?
Comment est le parcours en terme de dénivelé ?
Est-ce qu'il y a des petites côtes et de longs faux plats ?
En un mot : est-il roulant ?
Semi-marathon de Vitry par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 06/03/08 à 17:37:56
Salut,
l'humarathon est roulant malgré du dénivelé: 2 côtes de 500 m (une à chaque tour) suivies d'un long faux-plat descendant de 3 km (ce qui fait sans doute son caractère roulant).
Tu peux y battre ton record, si tu négocie pridemment la côte, qui arrive au bout de 500m.
Semi-marathon de Vitry par Frédéric (membre) (86.212.125.xxx) le 06/03/08 à 17:55:13
Je l'ai couru en 2006 et je ne trouve pas ça très roulant finalement.
http://fred.courseapied.net/billet.php?idbillet=1552
Fred
Semi-marathon de Vitry par RunFab (invité) (86.218.25.xxx) le 06/03/08 à 19:32:38
Salut, perso je participe à l'humarathon cette année... ce sera mon 2ème, après celui de Paris, le 2 mars en 1h39' (tps réel).
Por info cela fait un an que je cours régulièrement.
RDV là-bas!
Semi-marathon de Vitry par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 06/03/08 à 19:35:57
l'humarathon fait pourtant partie des semi les plus roulants, il suffit de regarder les stats, c'est évident
Semi-marathon de Vitry par truc2ouf (membre) (82.236.78.xxx) le 06/03/08 à 20:42:42
Bonsoir, cette côte de 500 m se situe à quelle distance du départ ?
Semi-marathon de Vitry par Frédéric (membre) (86.212.60.xxx) le 06/03/08 à 21:03:04
Cette année le départ sera vers la mairie de Vitry, dans la longue descente, la côte sera vers le 9e km puis au second tour donc 18e km (parcours en 2 boucles).
Fred
Semi-marathon de Vitry par truc2ouf (membre) (82.236.78.xxx) le 06/03/08 à 21:47:03
Merci Fred, me voilà ainsi prévenu ... ;-)
Semi-marathon de Vitry par Frédéric (membre) (86.212.60.xxx) le 06/03/08 à 21:50:51
C'est vrai que j'avais vu les résultats de haut niveau, mais j'avais trouvé le parcours usant, et pas vraiment beau. Je venais de courir un marathon en sortie très longue (3h50), j'étais en préparation 100 km donc sans préparation semi, ceci expliquant peut-être mon impression quant au parcours.
Fred
Semi-marathon de Vitry par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 06/03/08 à 21:54:08
Vraiment rigolo de revoir toutes ces images de 2006 !
J'étais encore devant Sedef, JiBé et Mariel à l'époque, snif...
Le parcours n'est en effet pas très roulant, les deux côtes au 7e et 17e font perdre pas mal de temps (40 secondes la deuxième fois pour moi). Après si on est pas cramé on peut relancer sur le long faux-plat descendant qui suit, mais dans l'ensemble j'estime qu'on perd 1 minute par rapport à un semi roulant (expérience 2006, 1h23 à Paris, 1h24 à l'Huma, avec un état de forme comparable et le même genre de gestion de course).
Semi-marathon de Vitry par Frédéric (membre) (86.212.60.xxx) le 06/03/08 à 21:56:39
Ha bah voilà je n'ai pas rêvé tiens. Putain, deux ans.
Fred
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