Je viens de gagner un dossard pour le MDP...

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Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par Elo92 (membre) (82.120.51.xxx) le 12/03/08 à 00:46:31

Bonjour,
Je viens de gagner un dossard pour le Marathon de Paris.
Le hic c'est que je ne suis absolument pas prete, ni préparée pour courir le marathon. je n'en ai même jamais fait. Je cours des semi (1h37 le 2 mars à Paris).
Je reve depuis longtemps de courir le marathon mais c'était prévu pour 2009 en fait!
Il ne reste plus que 3 semaines avant le Marathon de Paris... même si je bascule sur une prépa marathon, pensez-vous que j'ai une chance d'aller au bout des 42 km??
(je cours 4 fois par semaine en ce moment, pour un total d'environ 50km/semaine).
Quelles séances dois-je privilégier?
Merciiiii...
Elodie

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par yogui41 (membre) (90.61.197.xxx) le 12/03/08 à 01:10:46

Salut

Oui tu pourras finir le marathon.
1h37 au semi c deja un bon temps

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par dupeseb (membre) (86.66.194.xxx) le 12/03/08 à 01:13:32

Oui 1h37 ce n'est pas mal. En plus tu t'entraînes déjà 4 fois par semaine donc tu as une super base.
Donc fait toi encore 2 sorties longues , puis toujours de l'endurance fondamentale et du seuil.
Tu pourras finir logiquement vu ton historique sportif

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par GGBI (membre) (80.11.16.xxx) le 12/03/08 à 09:03:29

comme dupeseb et yogui41, je dis qu'avec 1h37 au semi il y a a peine 2 semaines, tu es largement capable de finir ce marathon tranquille sans chercher de record.

Cela e permettra de découvrir la distance sans le stress de la performance et paris, c'est magique tu aura toujours plein de coureurs autour de toi.

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par cris13 (membre) (62.161.77.xxx) le 12/03/08 à 10:21:34

les écoute surtout pas !!!!
faut surtout pas le faire .
moi aussi je cours le semi en 1h37 et si tu me donnes ton dossard je veux bien le faire à ta place et te dire combien tu aurais pu mettre .

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par vico (invité) (84.14.151.xxx) le 12/03/08 à 12:12:23

La question est surtout où tu l'as gagné! Parce que moi j'en rêve depuis que j'ai fait, moi aussi 1h37 au semi!

Dis-moi vite que j'essaye d'en gagner un!

Merci!

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par Kemalic (membre) (134.157.178.xxx) le 12/03/08 à 12:16:36

Pourquoi t'es tu inscrite à un concours ou tirage quelconque (puisque tu as gagné un dossard) en 2008 si ton rêve était d'y participer en 2009 ?

Tu peux largement courir ce marathon dès cette année.

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par La Lotte rit (invité) (81.48.199.xxx) le 12/03/08 à 12:22:09

3H45' - 4 H sont à ta portée. Ne fait rien d'autre que des sortie en endurance d'ici là, au moins 2 fois 2H, 1 fois 2H30'
le reste des 1H30' + 1H le lendemain. Fais-le à un rythme cool, suis les meneurs ou meneuses d'allure, bois beaucoup d'ici là, grosse nouille party la veille et tu iras au bout.

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par LaurentM (membre) (195.68.113.xxx) le 12/03/08 à 12:50:16

J'ai gagné un dossard l'année passée apres le semi (1h35) : j'avais coupé une semaine et m'étais contenté d'une sortie longue de 2h comme spécifique marathon, rejouant ma prépa semi. Ce fut mon 1er marathon, en 3h45 sans aucun souci, mais j'avais été tres prudent.
Je crois que si tu te sens bien, tu aurais tort de ne pas y aller. Si tu cours en 1h37 , tu es tout sauf une débutante.

Je viens de gagner un dossard pour le MDP... par Elo92 (membre) (90.61.167.xxx) le 12/03/08 à 20:05:39

Ok, merci beaucoup pour vos avis et conseils!!! ;-)
Vous m'avez décidé! Je serai au départ le 6 Avril.
Déjà, je vais voir comment passe une sortie longue de 2h ce week-end...

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