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Douleur au pied par marmotte (membre) (212.23.162.xxx) le 13/03/08 à 10:31:27
Bonjour.
Je suis enfin passé à trois entrainements par semaine avec 3 effets notables :
1/ La Course à pied est désormais devenu une drogue,
2/ Mes perf' ont explosé (je partais de bas il faut dire)
3/ j'ai une douleur au pied (gauche), au dessus du pied juste sous la boule de chair qu'on appelle je crois le coup de pied. Je ne sais pas s'il faut que je ralentisse ou si je peux continuer à courir. Sachant que cette douleur est surtout marquée quand je ne cours pas.
Vos avis ?
Douleur au pied par Poopa (invité) (86.198.252.xxx) le 13/03/08 à 12:33:36
Mets de la glace 2 fois 15' par jour et arrête de courir pendant quelques jours.
Douleur au pied par Astragale (invité) (82.235.127.xxx) le 13/03/08 à 12:40:18
N'as tu jamais eu d'entorse?
Douleur au pied par marmotte (membre) (212.23.162.xxx) le 13/03/08 à 13:47:11
poopa : ok, merci. je vais essayer ça.
astra : pas là en tout cas . tu crois que c'est ça ?
Douleur au pied par Astragale (invité) (82.235.127.xxx) le 13/03/08 à 17:53:48
A l'endroit que tu indiques il y a le faisceau anterieur du ligament externe de la cheville, c'est celui qui morfle lors d'une entorse, c'est pour ca que je pose la question...
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