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courir fais "maigrir" jambes. par jef (invité) (90.1.220.xxx) le 13/03/08 à 12:57:47
j'ai toujours eu les jambes tres fines par rapport au haut du corps, mais j'ai l'impression que plus je cours, plus mes mollets sont fins. pourtant ce n'est pas lié à l'age (22 ans) ni au poids (1m81 73 kg)
Si j'était adepte du 100 km ça me parraitrait normal de secher comme ça, mais je m'entraine sur des parcours de 12 à 15 km vallonés avec des petites cotes. En general les gens qui courent disent plutot grossir des jambes.
Donc mon hypothese est la suivante : ne serait-ce pas la forme de ma voute plantaire (peut etre un peu accentuée) ou ma foulée (sur la pointe)?
ou alors auriez vous une autre explication?
courir fais "maigrir" jambes. par alexalex (membre) (192.44.63.xxx) le 13/03/08 à 13:01:08
Je ne crois pas que ce soit la CAP qui muscle les mollets.
Ayant, fait pas mal de vélo, par contre, je trouvais que cela grossissait un peu trop les cuisses ...
Donc si tu trouves que tu as des cuisses un peu trop fine, je te suggère de faire un peu de vélo.
courir fais "maigrir" jambes. par Montaigne (membre) (193.249.169.xxx) le 13/03/08 à 15:26:22
Pour moi, ça sèche ET ça muscle.
Reprenant la CAP après 5 mois d'arrêt, j'ai vu fondre les muscles (des cuisses surtout, un peu moins des mollets).
courir fais "maigrir" jambes. par Frédéric (membre) (90.2.222.xxx) le 13/03/08 à 15:29:22
Tu arrives à courir sur la pointe des pieds ?
Fred
courir fais "maigrir" jambes. par Montaigne (membre) (193.249.169.xxx) le 13/03/08 à 15:36:01
Moi ? Seulement en entrant dans l'eglise, quand je suis en retard à la messe...
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