Hernie en fin de prépa

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Hernie en fin de prépa par Steve (invité) (212.63.225.xxx) le 25/03/08 à 14:27:05

Salut à tous,

Me voilà arrivé à la fin de ma prépa pour le marathon de Rotterdam le 13/04 (mon premier, objectif 3:45).
Tout allait bien jusqu'au diagnostique d'une hernie discale L5-S1 qui irradie sur les moyens fessiers et le genou droit.
La douleur est supportable. Ma question est simple: "Quelle attitude adopter à J-19 de Rotterdam?" Stopper tout? Réduire l'objectif? Fermer les yeux et se prendre sérieusement en main après la course? Dans ce cas ces 19 jours ne risquent-t-ils pas d'être les jours de trop?
Merci pour vos réponses avisées...

Hernie en fin de prépa par Isach (invité) (84.227.31.xxx) le 25/03/08 à 19:39:06

Malheureusement pour toi, je pense qu'à 19 jours, tu peux oublier. Il faut d'abord que l'inflammation passe avant de songer à recourir et pour cela, pas 36 solutions... le repos complet. Bon courage

Hernie en fin de prépa par Steve (invité) (212.63.225.xxx) le 26/03/08 à 09:42:28

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