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Poid de forme? par Alex (invité) (83.76.56.xxx) le 02/04/08 à 19:10:28
Bonjour à tous,
quel serait mon poid de forme pour la course à pied ? je mesure 1m80 et j'ai 18 ans.
Alex
Poid de forme? par Arnaud (invité) (82.241.164.xxx) le 02/04/08 à 19:15:13
Bonsoir
Avec un S tu ne serais pas plus lourd !!!
Cordialement
PS: sinon tu peux calculer ton IMC, tu auras ainsi une première indication.
Poid de forme? par bouba (invité) (88.138.199.xxx) le 02/04/08 à 19:16:32
SALUT TON POIDS IDEAL DOIT ETRE DANS LES 72K .MAIS BON CE N'est que theorique.TOUT DEPEND SI TU ES COUREUR LOISIR OU COMPETITEUR
Poid de forme? par (invité) (83.76.56.xxx) le 02/04/08 à 19:16:46
oui dsl je ne suis pas de langue maternelle française.
al
Poid de forme? par Alex (invité) (83.76.56.xxx) le 02/04/08 à 19:21:44
Je fais 1m80 pour 63.5 kk exactement et je suis plutôt compétiteur.
5à 6 entrainements par semaine voir 7.
j'aimerais bien savoir qu'est-ce qui serait le mieux pour moi au niveau poid.
Poid de forme? par vlanico (membre) (78.113.82.xxx) le 02/04/08 à 19:44:59
Je pèse le même poids que toi et je mesure la meme taille, j'ai 21 ans et je pense que je suis à mon poids de forme. Ensuite ca dépend beaucoup de ta masse osseuse et musculaire. Personnellement j'ai une faible masse osseuse.
Poid de forme? par Avant! (invité) (89.80.122.xxx) le 02/04/08 à 19:52:47
Mon poids de forme jusqu'à 25ans: 63kgs pour 1,79m!
Apres.......
Poid de forme? par Maxime (invité) (82.227.220.xxx) le 02/04/08 à 20:10:37
Moi je fais 1m87 pour 66 kg
Je ne sais pas si c mon poids de forme en tout cas je rève de prendre 5kg et c impossible je prend pas un gramme!
Poid de forme? par Alex (invité) (83.76.56.xxx) le 02/04/08 à 20:11:22
je suis très maigre en haut et très musclé au jambe et cela ne ma jms handicapé pour la course. Neanmoins je pense que pour les longues distance je peux peut etre perdre 2 kg pour être vraiment à l'aise mais pour la piste et courte distance je préfère comme je suis.
Alex
Poid de forme? par Maxime (invité) (82.227.220.xxx) le 02/04/08 à 20:13:33
Pour 1m80 jpense que tu ferai mieux d'essayer de gagner des kilos plutot que d'en perdre.
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