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Que faire pendant l'été ? par Bad (invité) le 25/05/04 à 13:43:56
Bonjour,
Je suis débutant depuis fév. et comme beaucoup de 'parisiens' mes prochains objectifs sont Paris-Versailles et les 20km de Paris.
Aussi j'aimerais savoir comment vous passez l'été pour arriver en forme pour ces rendez-vous ?
Faites vous des compétitions ? (y'en a pas beaucoup je crois) Une pause ? Quels types de travail ? Quels volumes ?
En fait, depuis le début, j'ai essayé de suivre des plans d'entrainements pour Semi de Paris puis Marathon (que je n'ai pu faire suite à blessure). Mais là sans objectifs, sans plans, je ne sais comment m'entrainer pour progresser... je suis un peu perdu.
Merci de votre aide.
Bad
Que faire pendant l'été ? par patrice.d (invité) le 25/05/04 à 21:48:39
au fait , Paris -Versailles c'est quand ????
Que faire pendant l'été ? par Frédéric (invité) le 25/05/04 à 21:54:09
Dernier dimanche de septembre
Fred
Que faire pendant l'été ? par patrice.d (invité) le 25/05/04 à 22:06:22
OK ! merci fred
Que faire pendant l'été ? par Bad (invité) le 26/05/04 à 08:55:09
Bon je vois que ma question n'inspire personne ;-))
Tant pis, je ferai de l'endurance cet été...
Bad
PS:
Paris-Versailles Dim. 26 sept. http://www.parisversailles.com/
20km Paris Dim. 17 oct. http://www.20kmparis.com/
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