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Regime dissocié par patou (invité) (194.2.23.xxx) le 03/04/08 à 14:50:57
dans la phase 2 du Régime Dissocié, les produits laitiers sont-ils autorisés? Beaucoup d'avis différents?
Regime dissocié par N10 (membre) (194.51.20.xxx) le 03/04/08 à 15:40:59
sur le RDS que je suis, il est indiqué que les produits laitier sont à éviter...
Regime dissocié par patou (invité) (194.2.23.xxx) le 03/04/08 à 16:18:43
merci du renseignement.
Y en a t il d'autre pour lequel ce n'est pas déconseillé?
Regime dissocié par onde66 (membre) (90.57.124.xxx) le 03/04/08 à 16:37:29
Dans le mien, en phase hyperglucidique il est dit surtout pas de lait au petit déjeuner, mais par contre il y a des yaourts sucrés, le matin ou en dessert.
Regime dissocié par Axel (invité) (159.50.203.xxx) le 03/04/08 à 16:41:15
Pas de lait ni de produits laitiers = éviter l'acide lactique !
Vive les pâtes !
Regime dissocié par patou (invité) (194.2.23.xxx) le 03/04/08 à 17:17:47
Quand ils disent 400 g de feculent (c'est cru ou cuit?????????)
Regime dissocié par gg (membre) (82.232.205.xxx) le 03/04/08 à 22:12:13
Et le riz au lait?? Pour moi ca me parait pas mal. Avis?
GG
Regime dissocié par onde66 (membre) (90.57.124.xxx) le 03/04/08 à 22:32:50
Le riz au lait, à moi on me l'a conseillé surtout en période d'entraînement et après la course pour la récupération. Par contre j'ai vu dans une revue du riz cuit à l'eau sucrée pour le petit déj du matin de la course. Pas très bon, mais puisqu'il faut éviter le lait...
Regime dissocié par Seth (invité) (77.193.58.xxx) le 05/04/08 à 11:33:48
pas de produit laitier.. des pâtes au gruyère çà va? et le matin quel est le petit déjeuner idéal?
Regime dissocié par cambou (invité) (82.232.109.xxx) le 05/04/08 à 15:34:29
gatosport, franchement comme beaucoup j'ai des soucis de bide et à vrai dire le matin avant une grande course je prends gatosport.... et jamais eu de soucis
Regime dissocié par JC62Marathon (invité) (77.200.101.xxx) le 05/04/08 à 21:38:45
Le matin de la course, je mange comme d'habitude ou pas peu plus. Déjà qu'avec le stress, beaucoup ont des petits soucis d'appétit ou de transit. Si tu changes ton alimentation habituelle, tu risques des petits soucis de digestion et là .......... Pas bon !!!
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