Régime dissocié: Phase hyper.... ;)

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Régime dissocié: Phase hyper.... ;) par tfc_psg (invité) (90.2.240.xxx) le 03/04/08 à 18:00:26

Salut a tous

Je crois que c'est le moment de ressortir les Haribo...

Mais j'ai 1 petite question:
-Est-ce bon de boire trop de Coca hyper sucré et de grignoter entre les repas? En gros me nourir de sucre rapide pendant 3 jours ça me fait flipper!!!

Régime dissocié: Phase hyper.... ;) par N10 (membre) (194.51.20.xxx) le 03/04/08 à 19:32:40

Je ne grignote pas, mais j'ai aussi peur de la prise de poid car je suis à plus de 3000 calories aujourd'hui (sans activité sportive!)

Régime dissocié: Phase hyper.... ;) par tfc_psg (invité) (90.2.240.xxx) le 03/04/08 à 20:37:15

Oui voila c'est ça le problème, on demande d'ingurgiter plus de 3000kcal et d'un autre côté on bouge plus notre c..

Régime dissocié: Phase hyper.... ;) par Frédéric (membre) (83.202.76.xxx) le 03/04/08 à 20:46:34

-Est-ce bon de boire trop de Coca hyper sucré et de grignoter entre les repas?

Ce n'est pas ce qui est préconisé non.
Fred

Régime dissocié: Phase hyper.... ;) par onde66 (membre) (90.57.124.xxx) le 03/04/08 à 21:11:43

Et les poudres style malto ou carbo powder a boire avec beaucoup d'eau, qu'est-ce que vous en pensez ? A moi ça m'a plutôt réussi, et en plus ça m'a forçée à bien m'hydrater pendant les trois derniers jours, mais comme je n'ai pas essayé sans, je ne sais pas si ça sert vraiment à quelque chose.

Régime dissocié: Phase hyper.... ;) par gg (membre) (82.232.205.xxx) le 03/04/08 à 22:06:04

Pour le malto, c'est en effet une bonne chose. Mais pour revenir sur la phase hyper, conservez vous un peu de légumes. En fait je me pose la question notamment vis à vis des sels minéraux, bien pratiques pour avoir la forme.

GG

Régime dissocié: Phase hyper.... ;) par onde66 (membre) (90.57.124.xxx) le 03/04/08 à 22:29:24

Les légumes, surtout ceux avec beaucoup de fibres, ainsi que les légumes et fruits secs, il vaut mieux les laisser de côté les deux derniers jours pour éviter les problèmes intestinaux. Pour les minéraux tu peux les trouver dans d'autres aliments ou compléments alimentaires, et ce n'est pas deux jours de légumes qui vont changer grand chose si tu en manques.

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