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Combien d'eau par jour? par Seb (invité) (212.157.150.xxx) le 08/04/08 à 16:14:33
Je voudrai savoir quelle quantité d'eau à besoin notre corps? Mon medecin m'a dit qu'il fallait boire la quantité suivante: 0.3L par tranche de 10kg, soit pour quelqu'un qui fait 70kg; ça fait 2.1L.
Qu'en pensez vous? Avez vous d'autres info?
Combien d'eau par jour? par Eden lover (invité) (192.223.140.xxx) le 08/04/08 à 16:16:04
moi je bois 10 litres par jour mais je ne pèse pas 300 kg, c'est pour me purifier
Combien d'eau par jour? par Seb (invité) (212.157.150.xxx) le 08/04/08 à 16:19:05
T'es pas sérieux avec 10L???
Combien d'eau par jour? par Eden lover (invité) (192.223.140.xxx) le 08/04/08 à 16:26:41
Ca fait à peine un litre à l'heure et comme je travaille chez moi et beaucoup c'est pas un problème. j'ai besoin d'eau pour hydrogénolyser mon glycogène car j'arrive à concentrer toute mon energie vers mon cerveau et c'est lui qui est très demandeur, je fais un travail assez exigeant et j'ai besoin de réactivité là haut
Combien d'eau par jour? par Dudy (invité) (193.178.155.xxx) le 08/04/08 à 16:50:26
10 L !!!
soit tu as une vessie d'éléphant soit tu bosses sur tes toilettes !!!!
Combien d'eau par jour? par H20 (invité) (86.214.80.xxx) le 08/04/08 à 18:24:53
Au delà d'une certaine quantité d'eau ingérée, il y a graves problèmes en perpective. Modification de la qualité de l'eau intra-corporelle. (M'en demande pas plus)
1,5 à 2,5l par jour est très très bien. N'oublie pas qu'il y a aussi de l'eau dans ton café, ton thé du matin et celui de 10 et 13h, la bière de 17h ainsi que l'orange du matin, la salade, les tomates, la soupe du soir, etc, etc.
Quand à Eden, s'il boit 10 litres, il souffre de "Potomanie"
ou alors, c'est qu'il aime bien se la tenir et en effet, tout ça, est en relation directe avec le cerveau (mais ce constat ne l'avantage guère!!)
Combien d'eau par jour? par olivier 59 (invité) (82.127.250.xxx) le 08/04/08 à 19:24:52
10 litres c'est de la potomanie !!
Combien d'eau par jour? par Eau et bas (invité) (77.202.97.xxx) le 08/04/08 à 20:01:59
Si c'est possible car Eden est incontinent...
Il ne retient pas l'eau... ni le reste d'ailleurs... donc il est obligé de boire constamment...
Combien d'eau par jour? par dragibus (membre) (86.69.166.xxx) le 08/04/08 à 20:44:28
Personnellement, je bois entre 2 et 2,5 L par jour, un peu plus en été.
C'est vrai que 10 litres, ça paraît.....un peu excessif;..
Combien d'eau par jour? par tiYakusa (invité) (82.247.227.xxx) le 09/04/08 à 07:20:10
@Eden: attention, tu pourrais faire un coma hydraulique
Dans tous les cas, évite les aliments trop ferreux, car sinon c'est la rouille assurée!
Pour en revenir au sujet, je bois de 1,5 à 2l par jour.
Combien d'eau par jour? par Eau et bas (invité) (77.202.87.xxx) le 09/04/08 à 07:36:02
On t'a reconnu Eden... tu es Bob l'éponge...
Combien d'eau par jour? par (invité) (194.51.20.xxx) le 09/04/08 à 13:57:55
10l par jour c'est tout a fait possible...mais a condition d'etre actif dans des conditions de temperature élevée.
personnellement je suis arrivé a 6l par jour en été dans le sud est
Combien d'eau par jour? par fifo (invité) (90.12.38.xxx) le 10/04/08 à 00:57:45
+ 8L par jour c'est dangereux (c'est le chiffre qu'on donne habituellement)
tout le monde connait l'histoire du médecin qui à essayé de boire le plus possible pendant une course et qui est mort...
un moyen de savoir si on boit assez : les urines doivent etre claires, et surtout avant d'aller s'entrainer.
Combien d'eau par jour? par (invité) (81.80.78.xxx) le 10/04/08 à 12:02:30
Rassurez-moi, vous n'êtes quand même pas en train d'avaler ça ? Voyez pas qu'il vous taquine ? :-/
Combien d'eau par jour? par Eau et bas (invité) (77.202.64.xxx) le 10/04/08 à 13:22:13
Quoi ? fallait pas l'avaler ?
C'est trop tard maintenant... je vais crever...
Combien d'eau par jour? par Comte Rex (invité) (193.249.168.xxx) le 10/04/08 à 13:43:43
10 litres/jour, au prix où est l'eau !
Une seule solution : 1 pack de 6 bouteilles, ensuite recyclage des urines.
Ne me remerciez pas.
Combien d'eau par jour? par hpj (invité) (81.50.108.xxx) le 10/04/08 à 18:27:24
vous ètes tous des potomanes
Combien d'eau par jour? par 13mile (invité) (85.69.177.xxx) le 10/04/08 à 19:47:53
Restons serieux , pour moi c'est 3litres maximum
13mile
Combien d'eau par jour? par Pierrot_75 (membre) (83.112.42.xxx) le 10/04/08 à 20:26:27
Tout dépend des conditions meteo:
Bonjour ,
je me base en gros sur les détails ci-après :
par meteo tempérée sans cap => 2 litres
Par meteo tempérée et cap => 2litres + 0,5 l environ par heure de cap
Par temps chaud (pas au delà de 25°C)et cap => 3l + 0,5 l par heure de cap (l'estomac n'a pas une capacité d'absorbtion horaire illimitée)
Une étude de l'armée américaine a mis en évidence une consommation quotidienne, en atmosphère chaude extrême (désert), de 12l . Dans ce cas l'adjonction de pastilles de sel est la bienvenue
Bonne soirée
Combien d'eau par jour? par Pierrot_75 (membre) (81.249.236.xxx) le 10/04/08 à 21:06:37
Désolé pour la mise en page un peu bizarre de mon message ci-dessus .....
@Eden Lover : la quantité est la même s'il s'agit d'eau bénite ;o))
Combien d'eau par jour? par Leadrop (invité) (84.97.255.xxx) le 10/04/08 à 22:52:27
2L en moyenne...
Un peu plus quand je practique
Combien d'eau par jour? par benibi (invité) (194.2.91.xxx) le 11/04/08 à 10:05:27
Entre le thé, le café la soupe le soir et l'eau toute la journée je dois arriver à 3-4 litres.
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