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le plaisir par (invité) (81.248.139.xxx) le 09/04/08 à 20:27:50
Bonsoir à tous,
J'aimerais quelques conseils pour retrouver du plaisir à aller courrir.
Depuis deux semaines, je vais courrir parce que c'est une habitude mais je n'ai plus de plaisir. Je suis vite fatiguée et vite essouflée.
Comment puis-je faire pour remédier à tout ça ?
Merci pour vos réponses.
le plaisir par Poopa (invité) (86.196.125.xxx) le 09/04/08 à 20:30:06
Repose toi et çà va repartir tout seul...
Tu peux faire un don à nos bonnes oeuvres.
le plaisir par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 09/04/08 à 20:34:06
Fais comme tout le monde, dopes toi, et ça va repartir à donf!
lolo
le plaisir par phoebesmellycat (invité) (81.185.146.xxx) le 09/04/08 à 23:08:01
change ton parcours,si tu as une montre GPS, pars courir sans établir de parcours avant, improvise, c'est ce que je fais pour pimenter mes sorties
le plaisir par dupeseb (membre) (86.66.223.xxx) le 10/04/08 à 00:43:33
Effectivement les meilleurs idées sont la :
Au lieu de te forcer à y aller, n'y va pas , tu verras que ça risque de très vite te manquer...
Et ou sinon changer de parcours est la aussi une super source de motivation.
Enfin sinon après il y a aussi le baladeur MP3/FM , notamment pour les sorties longues , ça aide.
le plaisir par Confucius (invité) (77.202.64.xxx) le 10/04/08 à 07:43:05
Comme dit le proverbe chinois:
"Regardes plus malheureux que toi, alors tu seras heureux !"
En d'autres termes, penses à ceux qui ne peuvent pas courir (paralysés ou autres)...
le plaisir par olivier 59 (invité) (194.2.122.xxx) le 10/04/08 à 08:25:42
Le soleil revient au rendez-vous donc le moral aussi ! les oiseaux chantent bref c est le printemps.
le plaisir par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 10/04/08 à 08:34:47
>> plus de plaisir ... fatiguée ... essouflée
Une fois écartés d'éventuels soucis médicaux, quand je lis ce qui précède, je dirais : "Arrête tout simplement". Une pause s'impose ... une grosse semaine d'arrêt total de la CAP où tu en profites pour faire d'autres activités/loisirs puis tu vois après.
le plaisir par Confucius (invité) (77.202.64.xxx) le 10/04/08 à 13:16:01
Oui, et si tu n'arrives pas à t'arrêter... tires-toi une balle dans le pied...
le plaisir par Montaigne (membre) (193.249.168.xxx) le 10/04/08 à 13:36:00
"Toujours du plaisir n'est pas du plaisir."
Voltaire
Extrait de Zadig ou la destinée
le plaisir par Moi (invité) (77.202.64.xxx) le 10/04/08 à 13:40:17
Plaisir c'est à côté de St Quentin !
Moi
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