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Performance matin & soir par Steph (invité) (82.249.230.xxx) le 14/04/08 à 20:54:49
Je me rend compte que je suis plus performant en course (et aussi en entrainement) l'après midi que le matin.
Je pense que c'est lié à l'alimentation et du coup au petit dej.
Qu'en pensez vous ?? des conseils ??
Performance matin & soir par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 15/04/08 à 07:48:24
moi c'est plutot le matin que je suis operationnelle et meme à jeun..
à chacun son biorythme...
Performance matin & soir par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 15/04/08 à 08:01:23
euh..ce post va t il partir en live?
qu'en pense sa sainteté?
Performance matin & soir par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 15/04/08 à 08:29:52
C'est quoi le coup au petit déjeuner ?
C'est le midi qui ne me convient pas.
Fred
Performance matin & soir par Baghera (invité) (82.120.174.xxx) le 15/04/08 à 09:14:19
si tu es dispo, cours au meilleur moment pour toi, simplement...comme dit cat, chacun a son 'meilleur moment', matin midi ou soir ou indifferent, no pb!
Performance matin & soir par (invité) (192.223.140.xxx) le 15/04/08 à 09:21:39
moi pour le coup du matin, c'est un peu "dur"
il faut se laver les dents aller à la douche (je transpire la nuit comme un sanglier)
passer ma robe de chambre Rocky Balboa, en satin coquelicot, enfiler mon épouse, réveiller mon string (ou bien le contraire, je ne sais plus, n'étant pas du matin)
non franchement c'est mieux le vendredi soir, une bonne levrette devant julien courbet après un sauté de mouton aux flageolets, et franchement y a plus qu'à attendre le coup du mois prochain
ne me remerciez pas
soyez fort, dehors c'est que du bonheur (Aziz du loft)
Performance matin & soir par (invité) (82.120.174.xxx) le 15/04/08 à 09:23:43
puis MMS : 'mars mai septembre' avant 'mon meilleur souvenir'??
Performance matin & soir par Fo y croire (invité) (91.91.236.xxx) le 15/04/08 à 11:14:05
Tapez 1) pour matin et 2) pour soir......
bip !!!
Performance matin & soir par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 15/04/08 à 11:22:43
et pour notre joyeux invité..tu peux peter au lit apres tout ça!on est dans l'intimité ou pas, n'est ce pas?
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