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Course a pied ou roller ? par pierre (invité) le 27/05/04 à 19:25:08
Je voudrait savoir quel sport muscle et developpe plus les cuisses: Roller ou cap?(mes cuisses etant trés-trop fines je voudrait qu'elles soient beaucoup plus grosses!..)
Merci pour vos conseils
Course a pied ou roller ? par Naceem13 (invité) le 27/05/04 à 20:21:25
MUSCULATION pour les gonflés il n'y a pâs mieu!!!!!
Course a pied ou roller ? par asiana (invité) le 27/05/04 à 21:58:54
Avant ma période "cap", j'ai eu une période "roller". Le roller ne m'a jamais beaucoup musclé les jambes. En cap par contre, je vois la différence dans la glace (je cours dans un parc valonné 1f/semaine, le reste en plat). Tu peux peut-être essayer les palmes à la piscine ou les battements de crawl avec une planche dans les mains.
Course a pied ou roller ? par heidi (invité) le 28/05/04 à 09:41:39
Est ce le Pierre que je connais??? Si c'est toi, tes cuisses sont très bien! hihihi
Bref, sinon je te conseille le VTT ou le roller, qui musclent à mon avis plus les cuisses que la CAP
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