1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008

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1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/04/08 à 10:05:16

eric8[vrc 92) -3'05

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par Montaigne (membre) (193.249.169.xxx) le 27/04/08 à 10:14:28

Bravo, mais tu as couru 2 fois ?

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par vlanico (membre) (78.113.73.xxx) le 27/04/08 à 10:20:13

ouhaou

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par vlanico (membre) (78.113.73.xxx) le 27/04/08 à 10:20:35

t'as du courir vite pour arriver avant le départ de la course !!!

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/04/08 à 10:20:41

le 30 avril, mon chèr Montaigne c'est mercredi prochain. l'entrée est gratuite pour les spectateurs.
c'est à partir de 20 h au stade de st maur

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par Greg (invité) (88.168.78.xxx) le 27/04/08 à 10:29:23

Tu dois pouvoir passer sous les 3' Eric, non ?

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/04/08 à 10:34:21

mon record c'est 3'10 il y a 25 ans.

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/04/08 à 11:12:10

et j'avais 20 seconde d'avance sur toute la classe, j'étais en seconde.donc 3 ' 05 c'est ecxelent...si je les fais.

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par (invité) (87.231.76.xxx) le 27/04/08 à 11:33:32

3'05.....pas trop mal pour un vieux de 36..37 ans

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par (invité) (87.231.76.xxx) le 27/04/08 à 11:41:10

plutot 42.43 pardon

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/04/08 à 11:51:25

oui bah je es ais pas encore fais!

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par (invité) (87.231.76.xxx) le 27/04/08 à 11:57:19

ta bien une idée...tu fais pas un 1000m comme ca ,sans savoir,car si tu en a pas fait depuis 25 ans tu va en chier comme un malade...enfin je pense..
bon courage

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/04/08 à 12:58:18

l'année derniere j'ai fais un 1500 metre en 4' 40 ou 4'50 a lenglen.

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par c mic (invité) (89.80.95.xxx) le 27/04/08 à 13:02:45

Lorsque je fais ma sortie sur les bords de l'Isère à grenoble, il y a plusieurs 1000 étalonnés dont 1 absolument fiable. hier en rentrant au bout d'1 h d'e.f, je l'ai parcouru en 2'57.3, léger vent de face et trail au pied

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par (invité) (88.165.55.xxx) le 27/04/08 à 13:23:34

Je trouve pas sa terrible ya pas de quoi se venter dans mon club ya trois mecs de plus de 38ans qui sont :
38ans 2m48 au 1000m
39ans 2m49 au 1000m
et mon entraineur 47ans 2m41 au 1000m

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/04/08 à 13:24:56

le 7 mai t'as le 1000 le 1500 et le 3000.

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par micke (invité) (90.23.109.xxx) le 27/04/08 à 13:50:05

moi j ai fais 3min 07 premier 400m environ 22km/h le deuxieme a 19km/h et le dernier 200 a 18km/h a l entrainement j avais reussi 2min55 mais je me suis fait entrainé par le groupe et a 600m j étais cuit

1000m - nuits de st maur- mercredi 30 avril 2008 par (invité) (87.231.76.xxx) le 27/04/08 à 17:16:41

invité 88.165.55
d'ou il se vente ..il espere réaliser ce temps,c'est deja bien de se fixer un objectif,son propre objetif car lui s'occupe pas du temps des autres...bien sur que 3'05 ou 3'10 c'est pas un record du monde et il le sais deja...
bon courage a toi eric

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