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FC au repos très faible par Pedro_2004 (invité) (86.67.187.xxx) le 28/04/08 à 09:19:55
Salut à tous,
Suite à l'achat d'un cardiofréquencemètre, j'ai observé une FCR de 30 battements par minutes, tombant même à 20 battements par minute la nuit (obtenu avec un holter cardiaque).
Ca semble très très faible, surtout comparé au 50-60 obtenu habituellement.
Je m'entraîne principalement en endurance fondamentale, environ 3 fois par semaine.
Sauriez-vous ce qu'une FCR aussi basse indique ?
Merci pour vos conseils :)
FC au repos très faible par Daktari (invité) (82.239.123.xxx) le 28/04/08 à 09:26:58
une hibernation? :p
non désolé, j'en sais rien mais si ta FCM est très élevé, je crois que ça veut dire que tu es potentiellement fort...
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 28/04/08 à 09:32:57
salut
c'est tout à fait hors normes, déjà 30 pulsations, mais 20 ?
il te faut consulter rapidement, tu risques d'avoir besoin d'un appareil pour stimuler ton coeur, qui ne doit pas descendre aussi bas, bien que les plongeurs en apnée arrivent à ralentir leur rythme cardiaque en dessous des 20 pulsations/minute, mais ce sont presque des dauphins.
Un coeur qui bat lentement, c'est de la bradycardie, mais trop lent c'est pathologique, attention
GM
FC au repos très faible par Montaigne (membre) (193.249.169.xxx) le 28/04/08 à 09:38:46
En quelques jours, on côtoie les extrêmes : FCRepos de 20 à 30 ici, FCMax de 225 là, je pense que dans chaque cas, il vaut mieux faire vérifier et valider tout ça par des spécialistes bien équipés.
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 28/04/08 à 10:01:34
il ne manque plus que 20 en FCR et 225 en FCM, pour un même individu
Avec 200 pulsations de différence, ce serait un cas
gm
FC au repos très faible par Montaigne (membre) (193.249.169.xxx) le 28/04/08 à 10:08:19
... patience, le Fonz devrait nous faire ça un jour.
FC au repos très faible par Bruno24 (invité) (192.223.140.xxx) le 28/04/08 à 11:40:35
Pour rappel :
le nerf sympathique et son antogoniste le pneumogastrique permettent de jouer sur les frequences cardiaques.
Il suffit pour cela de savoir les stimuler correctement.
Comment stimule t'on un nerf ?
pas compliqué, un courant electrique se propage à la surface du nerf pour arriver jusqu'au myocarde et stimule plus ou moins l'action de contraction du coeur.
Charge à vous de jouer sur l'intensité de ce courant.
Na+ et K+ jouent une action primordiale à l'existence de ce courant
Solution pour augmenter sa FCM :
courir avec une batterie portable (style NiMH) et par le biais d'un cathéter relié au nerf sympathique, envoyer la puissance max. On a noté des FCM supérieures à 300 bpm sur des athlètes d'allemagne de l'est
Solution pour baisser sa FCM :
même montage, mais relier le pneumogastrique à la place.
FCM descendue à 3 bpm chez certaines grenouilles du groenland.
Attention à utiliser avec parcimonie, certaines grenouilles ont été ainsi Etienne-Dahotisées et retrouvées en hibernation active (yeux ouverts, no activité cardiaque)
Montaigne, merci d'avoir fait appel à un expert, il faut éviter des commentaires de la part d'auto-consacrés spécialistes quand il s'agit de santé et de performance
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 28/04/08 à 11:47:10
N'importe manteau
bien entendu que cela peut se faire ainsi
mais ce n'est certainement pas à conseiller
300 pulsations ou 9 pulsations, c'est vraiment du HORS NORMES
en plus des grenouilles.....
BIDONNANT pour un expert de la course à pied, certainement pas auto proclamé
je ne proclame rien du tout d'ailleurs
je fais juste mon JOB de coach expérimenté.
à bon entendeur
salut
GM
FC au repos très faible par (invité) (84.96.112.xxx) le 28/04/08 à 12:14:16
Bruno tout cela m'interpelle.
Est ce que tu penses que l'on peut faire ce genre de montage pour de la plongée ? Quelles sont les pressions maximales à ne pas dépasser ? J'ai un moulpe à promener, ça me permettrait peut etre de lui faire des ballades plus longues ?
FC au repos très faible par Montaigne (membre) (193.249.169.xxx) le 28/04/08 à 12:18:33
@Bruno24
Merci pour cette contribution à relents sciento-humoristiques. Je viens de découvrir que le coeur peut même pousser des pointes à 400 bpm, mais que déjà à 300 bpm, sa fonction de pompe est un peu perturbée.
http://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9fibrillation
Faut pas plaisanter avec les affaires de coeur.
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 28/04/08 à 12:18:38
c'est le moins que l'on puisse dire.....
et le coeur qui s'arrête durant plusieurs secondes, c'est aussi réalisable.
GM
FC au repos très faible par (invité) (83.152.88.xxx) le 28/04/08 à 12:22:12
Pas pour toi, tu n'as jamais TRICHE avec ta femme. AH, au fait, je crois avoir retrouvé son nom : c'est pas MICHETTE ? Je confondais avec GINETTE.
FC au repos très faible par olvier (invité) (86.205.80.xxx) le 28/04/08 à 12:29:27
@gerard
pourquoi te sens tu visér par l'allusion aux spécialistes ? il ne t'a pas cité que je saches
t pas le centre du monde tu sais ?
FC au repos très faible par Poopa (invité) (83.198.177.xxx) le 28/04/08 à 12:31:36
Mais qui c'est ce Bruno?...je ne connaissais pas!...misère,misèèèrrrre-re!
Salop.... de Robert!
FC au repos très faible par Pedro_2004 (invité) (86.67.187.xxx) le 28/04/08 à 12:43:06
Par contre lorsque je cours, je n'ai aucun soucis à monter à 140 pulsations, j'ai également fait un test d'effort (sur vélo) et tout était bon.
A côté de ça, je bois aussi beaucoup de café, mais rien n'y fait...
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 28/04/08 à 15:01:34
olivier
non ne ne suis pas le centre ni du monde et encore moins de l'univers, je suis au contraire très lucide sur ce qu'est mon métier de coach.
Il faut arrêter ce genre de réflexion stupide.
Je ne me sens visé par personne, pour la simple et bonne raison que j'interviens uniquement parceque j'en ai envie, où je veux et quand je veux.
Je donne mon avis, comme chacun peut le faire ici.
Le sujet : une fréquence cardiaque très basse au repos
alors, qu'est ce que tu en penses ?
gm
FC au repos très faible par (invité) (91.172.223.xxx) le 29/04/08 à 11:48:04
Moi je pense qu'il te faut des vitamines.
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 14:18:13
aucun besoin de vitamines
gm
FC au repos très faible par Bruno24 (invité) (192.223.140.xxx) le 29/04/08 à 14:24:53
@invite 84.96.112
je vois que tu fais de la plongée, en effet tu aurais interet a utilisier ma technique pour rester immergé plus longtemps.
attention j'utilise de l'oxygène pur dans mes bouteilles dans ce cas, ne pas prévoir d'azote, même si tu dois passer le détendeur à ton poulpe.
prévoir une alimentation riche en rats dits "quo libre" suite à cet absorption d'oxygène, ça rouille vite notre organisme
FC au repos très faible par acmalko (invité) (82.253.14.xxx) le 29/04/08 à 17:05:10
Tu dis que tu as eu un holter cardiaque de posé ?
Tu as bien eu affaire à un cardiologue, non ?
Lors de ton test d'effort, tu as vu un médecin, non ?
Que t'on t'il dit au sujet de ton rythme de repos ?
Ils sont quand même mieux placés...;)
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 17:18:28
débranchez les.....
gm
FC au repos très faible par ffa (invité) (82.224.51.xxx) le 29/04/08 à 17:40:19
c curieux que tu ecrives ca gerard
tu es le troll du forum
FC au repos très faible par Pedro_2004 (invité) (86.67.187.xxx) le 29/04/08 à 17:43:44
Effectivement j'ai fait ça avec des médecins, j'ai eu le droit à :
"c'est les grand sportif qui produisent beaucoup d'endorphines qui ont ça". Après, aucune idée si ça peut poser des problèmes ou quoi que ce soit.
FC au repos très faible par ffa (invité) (82.224.51.xxx) le 29/04/08 à 17:44:34
gerard il a pas ce probleme
il a pas de coeur
il agraisse tous le monde
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:03:22
eh ffa,
agraisse ?
occupe toi de la tienne de graisse
comme rodrigue j'ai du coeur......
Et je n'agresse personne ici, je répond aux agresseurs de ton espèce.
Il y a une grosse nuance.
Quand je dis débranchez les, je parle des branchés bien entendu. LOL
gm
FC au repos très faible par ffa (invité) (82.224.51.xxx) le 29/04/08 à 18:05:20
tu vois tu m'agraisses
t devenu un troll
t accuses les gens innocents sans t excuser
t pas la pour regler tes contes
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:06:55
D'oû tu sors , ffa ?
Je ne suis peut être pas toujours très drôle, mais je ne suis certainement pas un troll, LOL et RELOL
GM
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:08:23
ffa, heureusement que c'est en petit caractères
va donc apprendre l'orthographe, avant de me chatouiller les narines
c'est lamentable.
GM
FC au repos très faible par ffa (invité) (82.224.51.xxx) le 29/04/08 à 18:09:12
je c pas dou je sors mais toi t partout
et tut plantes a chaq fois a agraisser les gens
t tro lour mon pov
tro nul la pub pour ton club
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:10:21
Régler des contes .... de NOEL ?
tu sais ce qu'est un règlement de comptes ?
Allez va jouer dans la cour....
gm
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:11:46
bon encore un abruti de plus, et celui là , il est gratiné
gm
FC au repos très faible par ffa (invité) (82.224.51.xxx) le 29/04/08 à 18:12:32
allez j t laisse
on peu pas chater avec toi
tu gagnerai en populaire a changer je croi
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:14:13
82 224 51
adios, bon voyage
au plaisir de ne plus te revoir
gm
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:19:12
ceci étant réglé
revenons à ceux qui possèdent une fréquence cardiaque au repos très faible, il ne faut pas négliger ce problème et consulter très sérieusement, un pacemaker est très souvent la seule solution pour éviter que le coeur ne s'arrête subitement
trop lent, c'est vraiment dangereux, surtout la nuit, pendant le sommeil.
donc à prendre au sérieux
gm
FC au repos très faible par ffa (invité) (82.224.51.xxx) le 29/04/08 à 18:20:09
indurain battait a 25
il est touj vivant .. lol
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:26:47
et d'autres sont morts..... PAS LOL
gm
FC au repos très faible par gérardM (invité) (85.68.49.xxx) le 29/04/08 à 18:29:22
ffa
je te déconseille d'utiliser mon pseudo, tu es un vrai guignol, capable de faire de grosses fautes d'orthographe pour brouiller les pistes, mais tu es toujours le même abruti qui sévit en permanence sur ce forum.
UN MALADE
gm
FC au repos très faible par (invité) (88.165.55.xxx) le 29/04/08 à 18:31:49
il ne faut pas confondre un athlète comme virenque qui a une fc repos de 27 grâce a beaucoup de sport et des capacités phénoménal a savoir que si il arrêt le sport je doute que son fc repos reste aussi bas
Si tu n'est pas un athlète de haut niveau se n'est pas normal et mémé pour les athlètes j'en connais deux niveau N2 et N3 et leur Fc repos est entre 45 et 50
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