Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
question ravito par Stef_du_54 (invité) (194.214.119.xxx) le 06/05/08 à 09:27:00
Bonjour
je participe a mon premier marathon dimanche a prague
Ma question : y a t il du sucre a tous les ravitos ???? ( car je ne prend que ça)
le sucre est i l present a tous lES MARATHONS ??
Qu y a t il généralement dans les ravitos de vos marathons ??
merci d avance pour vos repnses
Stef
question ravito par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 06/05/08 à 09:36:02
Oui, il y a du sucre à chaque ravito, avec en général, des bananes, des raisins secs, de l'eau, du glucose......
question ravito par Stef_du_54 (invité) (194.214.119.xxx) le 06/05/08 à 10:08:50
Merci pour l info
juste pour animer le poste :
avez vous des ravitos un peu dingue , avec des surprises sur les tables....(par exemple sur les photos du marathon de prague 2007 j ai vu un ravito où il y avait de la bière.... surprenant)
question ravito par Stef_du_54 (invité) (194.214.119.xxx) le 06/05/08 à 11:11:41
personne ?
question ravito par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 06/05/08 à 11:18:48
De la bière à Prague ce n'est pas étonnant.
Quelques ravitaillemenst en produits du terroir dans les 4 deniers kilomètres du marathon de Paris (Bourgogne, Médoc, Bretagne, ...).
Certains marathons ne proposent que de l'eau, vérifie auprès de l'organisation pour pallier d'éventuels manques.
Fred
question ravito par Stef_du_54 (invité) (194.214.119.xxx) le 06/05/08 à 12:59:54
ok
question ravito par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 06/05/08 à 15:09:59
"avez vous des ravitos un peu dingue , avec des surprises sur les tables"
Semi de Varsovie 2006 : ravito au Powerade, sponsor de la course. Goût beaucoup trop sucré, horrible.
100km de Vendée 2007 : le coca-cola servi était du "light", sans que cela soit précisé. Les concurrents qui comptaient sur l'apport énergétique de ce soda s'en sont mordus les doigts.
question ravito par (invité) (84.96.112.xxx) le 06/05/08 à 16:22:56
passe un coup de fil ou un mail à l'orga pour leur demander pour le sucre.
question ravito par nenni (invité) (194.154.219.xxx) le 06/05/08 à 16:28:54
100 kms de Millau : de la soupe, du thé, du café, des biscuits salés, des barres énergétiques, des petits pains au paté, fromage, jambon, des fruits frais, des fruits secs, du coca, de la bière, de l'eau (oui, aussi de l'eau...) un vrai gueuleton à chaque ravito, et ily en avait tous les 5 kms...
Chaque course organisée par les Coureurs Célestes, en Belgique, idem Millau, mais avec en plus, du Genièvre.
question ravito par Stef_du_54 (invité) (194.214.119.xxx) le 06/05/08 à 16:32:12
Du coca ( light )..!!!!!!!!
c est conseillé ça pour et pendant la pratique de la cap ???
stef
question ravito par stef_du_54 (invité) (86.204.86.xxx) le 06/05/08 à 19:51:35
up
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge