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Douleur mollet droit par Zoxea (invité) (82.124.88.xxx) le 06/05/08 à 18:46:00
Bonjour suite à un 10km dans lequel j'ai réaliser une performance de 25% de mieux qu'à l'entrainement ( le temps c'est 45mn)...
J'ai super mal au mollet droit.
Cela fait 2 mois que je cours.
Que dois-je faire je crois que c'est le muscle, dès que je marche j'ai mal.
Je met beaucoup de cliptol avez vous d'autre solution?
Merci à vous ;)
Douleur mollet droit par jeanne (invité) (90.2.21.xxx) le 06/05/08 à 19:17:04
Moi j'ai eu la même chose et j'en ai encore mal...
Des avis SVP !!
Douleur mollet droit par Vévé03 (invité) (90.42.35.xxx) le 06/05/08 à 19:31:38
J' ai le même souci et je ne peus plus courir actuellement, demain visite chez mon toubib de sport...
Je n' en peux plus...
Douleur mollet droit par Zoxea (invité) (90.2.21.xxx) le 06/05/08 à 19:34:07
Ok!!
Tu peux prendre mon psn pour me dire ce qu'il en est?
Merci
Douleur mollet droit par aouicha (invité) (41.102.234.xxx) le 15/08/10 à 14:55:29
aidez moi svp j'ai trop mal ,je ne peux pas prendre de médicaments la journée car c'est le moi de ramadhan ,je sens la douleur trop forte quand je m'asseoie elle persiste de plus en plus fort alors quand je me mets debout la douleur diminue
Douleur mollet droit par Mit mit (membre) (90.20.71.xxx) le 15/08/10 à 15:46:28
Lorsque j'ai couru pendant les grosse chaleurs d'il y a 1 mois j'ai, pour des raisons qui m'échappent, attrapé une douleur au mollet gauche qui s'apparentait à une contracture ou une crampe.
Sur ce même forum on m'a vivement conseillé d'étirer le mollet mais surtout de le masser en profondeur avec une pommade.
Je l'ai fait avec du Voltarène + 1 noisette de vaseline pour la CAP, massage tous les jours pendant 5/10 min et en 15 jours les douleurs ont totalement disparues.
Bon courage et bon Ramadhan,
Mit² ;-)
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