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contracture ? ischio-jambier gauche par grusgrus (invité) (62.244.93.xxx) le 07/05/08 à 08:39:12
Lorsque je coure , depuis quelques jours une douleur supportable mais très désagréable gagne mon ischio-jambier gauche. Elle disparaît en 3 à 4 jours puis revient alors que je crois m'en être débarrassé.
Elle survient très rapidement après quelques centaines de mètres , en semblant commencer comme une crampe violente qui redescendrait brutalement dans le muscle, m'obligeant à quasi-boîter pendant un instant , et peu après une douleur modérée mais très gênante s'installe sans progresser avec la durée de la sortie.
A vélo , je ne sens strictement rien.
Quid et que faire.
J'ai pensé arrêter de courir une dizaine de jours et remplacer par une pratique raisonnable du vélo...
Cordialités sportives et merci de vos réponses........
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