respiration nez ou bouche

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respiration nez ou bouche par jogi (invité) (194.2.122.xxx) le 13/05/08 à 09:35:30

respirez vous en courant par la bouche et ou par le nez ?
EX J'expire par le nez et j'inspire par la bouche.
Quelqu'un respire t il par le nez en plein effort.
Moi ma respiration se fait par la bouche et elle est assez bruyante.

respiration nez ou bouche par merlu (invité) (81.53.61.xxx) le 13/05/08 à 09:37:48

inspiration par le nez et bouche et expiration par la bouche je reflechi pas trop mais je suis entrain de la travailler.

respiration nez ou bouche par oeil du tigre (invité) (86.203.16.xxx) le 13/05/08 à 09:48:02

bonjour, inspiration par le nez et expiration par la bouche.

respiration nez ou bouche par christian60 (invité) (82.247.254.xxx) le 13/05/08 à 09:56:39

Les deux par moments.
Je ne fait pas trop attention et je pense que c est un assez naturel et spontanné
Parfois durant les fractionnés je force sur l expiration par la bouche
slTS
Christian

respiration nez ou bouche par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 13/05/08 à 10:34:30

Inspiration par nez + bouche je pense, plus efficace à mon avis.
Fred

respiration nez ou bouche par Montaigne (membre) (193.249.167.xxx) le 13/05/08 à 11:41:32

Respirez sans y penser !

De retour du parc de Sceaux (sans casquette !) où j'ai croisé les inévitables fanatiques de la ventilation forcée, courant avec force hush... hush... cadencés et un peu dérisoires au regard de l'allure.

respiration nez ou bouche par jogi (invité) (194.2.122.xxx) le 13/05/08 à 13:22:54

C est vrai qu'inspirer par le nez actuellement, évite d'avaler des insectes !

respiration nez ou bouche par serge92 (membre) (86.217.106.xxx) le 13/05/08 à 14:29:31

Baghéra s'est mise à la mode afghane pour éviter les moucherons dans les yeux et la bouche......

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