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Méthode Breathplay pour augmenter l'endurance par plancton (invité) (193.57.141.xxx) le 13/05/08 à 17:36:06
Bonjour,
quelqu'un l'a déjà essayé ? Moi on tout cas je vais l'essayer (comme c'est gratuit).
Pour ceux qui ne connaissent pas c'est une technique de respiration inversée permettant de s'améliorer en endurance. Il paraitrait que des cyclistes l'ont utilisées pour remporter les jeux olympiques, que les nageurs l'utilisent....
http://www.velo-concept.com/?pg=articles&rub=2&cat=4&id=14&lang=
On trouve pas mal de témoignage surtout aux Etats - Unis.
Méthode Breathplay pour augmenter l'endurance par (invité) (88.170.213.xxx) le 21/03/09 à 12:43:14
up
Méthode Breathplay pour augmenter l'endurance par Rudy (invité) (90.58.19.xxx) le 21/03/09 à 13:06:49
Jamais essayé.C'est Alexi Grewal(USA) qui a remporté les J.O de Los Angelès en 1984(cyclisme sur route),et qui se servait de cette méthode.Difficile de dire si c'est efficace,car il était bon,mais contrôlé positif sur la suite de sa carrière.Tu dois pouvoir trouver de la lecture,en cherchant avec ce coureur.
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