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course à pied et fruits de mer par Nanou 29 (invité) (90.41.199.xxx) le 13/05/08 à 22:08:40
Bonjour,
Je dois me rendre très prochainement dans mon cher Finistère pour les 50 kms de la course de la Côte des légendes. Puis-je consommer des fruits de mer, l'avant veille de la course ? Ca me ferait trop plaisir...
Ne me dîtes pas non !
Merci par avance
course à pied et fruits de mer par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 13/05/08 à 22:12:50
NON :))))
course à pied et fruits de mer par Luc (invité) (81.13.240.xxx) le 13/05/08 à 23:35:36
Meilleure source de fer qualité nourriture/teneur en fer + digeste : fonce! Ai couru le 10km en 31'50 et cela 3 heures après en avoir mangé...
course à pied et fruits de mer par Bernard (invité) (90.59.93.xxx) le 14/05/08 à 00:22:38
Cette course est magnifique.
Au passage du marathon j'ai battu mon record ...pour me casser la gueule aprés !
Les fruits de mer ? Chut !!! c'est ça qui m'a dopé...(mais avec modération !)
Privilégier la fraîcheur...et bon appétit !
course à pied et fruits de mer par Belon (invité) (83.114.31.xxx) le 14/05/08 à 07:07:51
Nanou, évite les huitres...
course à pied et fruits de mer par philipe (invité) (90.12.43.xxx) le 14/05/08 à 10:30:05
oui mais ne mange pas de pieuvre vivante, d'étoile de mer. C'est dur mais ça serait dommage de tout gacher!
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