Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Mal de dos d'origine inconnue? par Muscade92 (invité) (85.5.48.xxx) le 27/05/08 à 06:33:56
Voila, dimanche matin, je suis allée courir 1h30. Je n'ai ressentit aucune douleur, rien, mais quelques heures après (3-4) je me suis mise à avoir de fortes douleurs dans le bas du dos (ça n'as peut-être rien à voir avec la course, j'ai très bien pu faire un faux mouvement en me levant de ma chaise, je n'en ai aucune idée!) Tout cela pour dire que aujourd'hui, j'ai encore un peu mal, et que demain, j'aurai souhaité aller courir. Pensez-vous que je vais aggraver les choses en y allant?
Merci de vos réponses.
Mal de dos d'origine inconnue? par Meven (membre) (90.62.40.xxx) le 27/05/08 à 06:49:09
Tu vas forcément aggraver la douleur car le "rebondit" quand tu cours tasse tes vertèbres.
Je te conseille d'aller voir ton médecin, surtout si ça continue de te faire mal.
Mal de dos d'origine inconnue? par Poopa (invité) (83.198.57.xxx) le 27/05/08 à 12:02:07
Surement une contracture, arrête 3 jours et étire, doucement et pas tout de suite, le dos.
Mal de dos d'origine inconnue? par Muscade92 (invité) (85.5.48.xxx) le 27/05/08 à 21:58:53
D'accord, merci beaucoup pour vos conseils, de toute manière, j'ai trop mal pour simplement y penser (je pensais que ca irai mieux mais non!) Alors je vais substituer mon heure de course par 2h30 de marche rapide, je crois que ca se vaut, et comme j'ai moins mal debout que assise, je vais en profiter !
Merci à vous tous!
Mal de dos d'origine inconnue? par Muscade92 (invité) (85.5.48.xxx) le 30/05/08 à 21:45:18
Bon, je suis allée courir une heure à 5h ce matin, et mon mal a repris depuis...
Aaaah je déteste ce genre de trucs!!
Mal de dos d'origine inconnue? par Poopa (invité) (83.204.60.xxx) le 31/05/08 à 12:22:34
Quant on a mal au dos on reste dans le fauteuil et on ne fait pas 2h30' de marche rapide.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge