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qu'en pensez vous? par hello (invité) (90.44.173.xxx) le 31/05/08 à 09:02:46
bonjour à tous
je me pose des questions pour savoir si c'est trop tôt ou pas..
je cours depuis un mois et demi à raison de 2 fois par semaine avec à chaque fois des séances d'un peu + de 4km pour une demi-heure de course...
j'ai 40 ans, je ne fume plus depuis 6 mois.
et je souhaiterai m'inscrire pour le weekend prochain à une course de 10km...
est ce trop tôt?
merci de vos avis...
qu'en pensez vous? par azrem (membre) (64.202.161.xxx) le 31/05/08 à 10:20:05
essaie déjà de faire une sortie de 10 km avant de participer à une course officielle.
qu'en pensez vous? par Runningirl (invité) (90.56.152.xxx) le 31/05/08 à 10:20:40
Salut Hello! ;)
Tu ne le sauras jamais si tu ne tentes pas le coup. Pas de gros risques sur un 10km avec tes acquis.... Tu y vas doucement, et puis si ça va pas tu arrêtes. Et si tu ne vises pas un chrono, pourquoi pas.....
je me souviens qu'à mes débuts, ma première course était un 15km, avec 5 mois de CAP sans avoir jamais fait plus de 50 minutes, et je fumais (je fume toujours d'ailleurs, je sais c pas bien). Ben j'étais avec la voiture balai tout le long du parcours (je me demandais aussi pourquoi elle me collait celle là, ignorant tout d'une compétition), mais qu'est-ce que j'étais contente de moi de la finir cette course.....
Alors tu te laisses tenter ou pas?
Amicalement,
RG
qu'en pensez vous? par fred95 (invité) (82.121.179.xxx) le 31/05/08 à 10:24:16
bonjour,a savoir vu tes chrono qu'il te faudra au moins 1 heure pour 10 kilos.a tu deja courru 1 heure si oui cela reste envisageable car un 10 kilometres reste une distance a la portée de tous
qu'en pensez vous? par Daniel Rousseau (membre) (81.56.207.xxx) le 31/05/08 à 10:29:25
Tu peux toujours essayer en partant sans aucune prétention chronométrique, en en profitant pour renifler l'ambiance de la course...
Si tu sens que c'est trop pour ton niveau actuel, tu arrêtes...
L'important c'est que tu y trouves du plaisir.
Sinon, il y a aussi souvent des courses plus courtes...
qu'en pensez vous? par azrem (membre) (64.202.161.xxx) le 31/05/08 à 10:46:06
sur une aussi courte distance il pourrait tout de même essayer de la courir en entrainement avant de la faire à l'aveugle dans une course officielle.
qu'en pensez vous? par hello (invité) (90.44.173.xxx) le 31/05/08 à 12:09:07
merci de vos conseils
je vais aviser en fonction de ma forme dans quelques jours.
c'est pas facile de prendre certaines décisions!
mais en meme temps je ne prends pas de gros risques...
bon we à tous
qu'en pensez vous? par fabtaq51 (membre) (89.2.17.xxx) le 31/05/08 à 16:14:08
FONCES !!!
qu'en pensez vous? par Montaigne (membre) (193.249.168.xxx) le 31/05/08 à 16:28:31
Si tu y vas, mets ton amour-propre de côté.
Tu risques de finir derrière pas mal de papies et mamies.
Ceci dit sans vouloir te vexer.
qu'en pensez vous? par (invité) (64.202.161.xxx) le 31/05/08 à 20:35:36
la honte pour lui.
hahahahaha
qu'en pensez vous? par azrem (membre) (64.202.161.xxx) le 31/05/08 à 20:37:12
Ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhh la honte,
il se fait dépasser par la mamie du quartier.
qu'en pensez vous? par frunny (invité) (91.168.32.xxx) le 31/05/08 à 20:39:28
mon 1er 10 kil ; j'ai claqué un chrono de légende = 1h10mn.........ça force le respect ; non ?
Essaye doucement..... tu verras bien !
Bon courage .
Frunny
qu'en pensez vous? par hello (invité) (90.44.219.xxx) le 31/05/08 à 21:37:19
en tous les cas vous me faites beaucoup rigoler!!!!
je suis inscrit désormais, on verra bien!
si j'en ai la force après la course, je vous raconterai!
et si vous me croisez, ayez pitié!
@+
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