Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Courir sur le sable par caro (invité) (82.125.228.xxx) le 04/06/08 à 12:18:50
Bonjour.
Le 14 juin il y a la foulée des Baïnes - 20 km entre le grand crohot et le Cap Ferret en Gironde sur le sable.
Quelqu'un a t-il déjà couru sur le sable avec des chaussures de cross à pointes ?
Cela serait-il efficace sur le sable ?
Merci de vos réponses.
Courir sur le sable par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/06/08 à 12:27:59
La foulée des Baïnes : belle course !
Les pointes ne servent à rien sur le sable.
Amusez-vous bien. Je vous envie.
Courir sur le sable par Poopa (invité) (83.198.61.xxx) le 04/06/08 à 12:42:59
Moi, comme dirait Montaigne, j'ai déjà vidé une pinte au bord du sable...
Courir sur le sable par Montaigne (membre) (193.249.169.xxx) le 04/06/08 à 13:27:18
Oui, on m'évoque, on glose, on glousse peut-être ?
Hé bien, pour le sable, rien à dire de particulier.
C'est déjà hyper-chiant avec des godasses de route, alors avec des pointes... Pourquoi pas des chaussures de ski ou des raquettes, ou des snow boots ?
Une exception : la bande de sable délicatement léchée par les paisibles vagues du bord de mer ensoleillé, sans excès, qui aurait tendance à mieux retenir la foulée puissante et cependant aérienne du coureur consciencieusement entraîné.
Ce passage légèrement travaillé est dédié spécialement au piquant Poopa.
Courir sur le sable par gerardM (invité) (199.201.226.xxx) le 04/06/08 à 13:31:50
gerard moi mmeme ne court pas sur le sable
il faut faire comme moi
2h22 a lievin mais en fait il manquait 2 km, pas labellisé ffa
GM coach a gros ego et petit slip
Courir sur le sable par Poopa (invité) (83.198.61.xxx) le 04/06/08 à 18:05:44
J'aurais préféré en alexandrins mais bon!...
Quelques lignes dédicacées par Montaigne 2008, çà s'enregistre on ne sait jamais, au prix où est le pétrole...
Courir sur le sable par Montaigne (membre) (193.249.169.xxx) le 04/06/08 à 18:27:40
Puisque tu y tiens...
C'est du vite fait, mais ce n'est pas hors sujet.
"Le long des beaux rivages où le sable est léché
Par des vagues ondulantes à l’écume éthérée
Le coureur entraîné, puissant, au pied léger
Goûte au plaisir intense d’une course aérée.
Point n’est alors besoin d’ustensiles acérés,
Nulles pointes insolites, inutiles, démodées
Ne lui rendront sa course plus belle en vérité."
Courir sur le sable par Poopa (invité) (83.198.61.xxx) le 04/06/08 à 18:43:44
Merci!
Courir sur le sable par azrem (membre) (67.159.46.xxx) le 04/06/08 à 18:47:31
moi je préfère me rouler sur le sable.
Courir sur le sable par (invité) (81.57.141.xxx) le 04/06/08 à 18:56:58
En parlant de sable, à une époque j'avais créé un sujet sur l'Enduro du Touquet (moto), en demandant s'il y avait des enduristes parmi vous.
Aprés 2 min, disparu, censuré....
Courir sur le sable par Poopa (invité) (83.198.61.xxx) le 04/06/08 à 19:08:13
Tu cours avec une moto sur le dos?
Courir sur le sable par Frédéric (membre) (81.64.116.xxx) le 04/06/08 à 20:53:38
Courir 20 km sur le sable, en chaussures à pointes ? Je n'ose même pas imaginer l'état de mes mollets après une telle épreuve.
Fred
Courir sur le sable par Bernard (invité) (90.59.93.xxx) le 04/06/08 à 20:58:50
...il y a un bon moment déjà...j'avais décidé de m'entraîner en courant sur la sable...quelle erreur, ce fut ma plus mauvaise année en cross !
Le sol fuyant m'avait complètement éreinté, plus de jus !
Et moi qui croyais que je travaillais trés dur et intelligemment ! Erreur !
Courir sur le sable par nenni (invité) (91.177.88.xxx) le 04/06/08 à 21:13:03
pour courir sur le sable, il faut l'empreunte la plus large et la plus lisse possible.
si tu peux élargir, avec des palettes utilisées en natation, la surface au sol des chaussures, fais le.
Courir sur le sable par gazet (invité) (83.156.71.xxx) le 04/06/08 à 21:25:59
apparemment l'idée est saugrenue et pourtant...
cet hiver j'ai participé à un trail blanc il y avait 15 à 20 cm de poudreuse... pas d'appui... tout le monde courait avec des trails et souvent équipés yaktrax et bien le vainqueur a couru avec des pointes....
Courir sur le sable par gérardM (membre) (85.68.56.xxx) le 04/06/08 à 22:40:35
oh l'abruti d'usurpateur 199 201 226
bien sûr qu'il m'arrive de courir sur le sable, au touquet ou au Maroc, lors de nos stages.
Pour le marathon de LIEVIN, pas de bol, c'était le marathon de qualification pour les J.O. de MOSCOU, 42,195 km, les chronos réalisés en attestent, les meilleurs français étaient présents, j'avais terminé à la 22ème place
courir sur la sable , grimper des dunes est un excellent travail de PPG, attention de ne pas en faire de trop , 30 minutes est un maximum.
gm
Courir sur le sable par gérardM (membre) (85.68.56.xxx) le 04/06/08 à 22:58:56
199 201 226
tu es un gros taré
mes 29'45" sur 10000 piste, il manquait combien de tours à ton avis, surtout que j'ai aussi couru un autre 10000 m en 29'54" l'année suivante
et puis des marathons, j'en ai aussi couru plusieurs entre 2 h 24' et 2' 28' avec une victoire en 2 h 25', dont un NATIONAL en alsace
mais tu préfères écrire tes conneries sur mon compte, pauvre type qui signe avec mes initiales et sous mon pseudo
casse toi d'ici
gm
Courir sur le sable par Montaigne (membre) (193.249.168.xxx) le 05/06/08 à 10:15:03
On le sait, tout ça...
Courir sur le sable par gérardM (membre) (85.68.56.xxx) le 05/06/08 à 10:16:53
toi peut être, mais pas tout le monde, et le gugusse avait besoin de ces précisions
gm
Courir sur le sable par Jack (invité) (163.173.48.xxx) le 05/06/08 à 10:21:43
Courir sur le haricot.
Avec des pointes ? M'enfin Montaigne !
Courir sur le sable par gérardM (membre) (85.68.56.xxx) le 05/06/08 à 10:27:49
et courir pour des haricots.....
AGON COUTAINVILLE est une belle course sur le sable, il y a aussi LE TOUQUET, ce sont des courses "nature" , cela change de la route, les appuis sont fuyants, c'est le moins que l'on puisse dire, mais une fois n'est pas coutume
gm
Courir sur le sable par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/06/08 à 10:31:40
Gazet : la poudreuse n'a rien à voir du tout avec le sable.
Courir sur le sable par gérardM (membre) (85.68.56.xxx) le 05/06/08 à 10:51:36
pour le sable c'est la même chose, tout dépend de la consistance, le sable très dur est aussi très différent que celui dans les dunes.
gm
Courir sur le sable par Montaigne (membre) (193.249.168.xxx) le 05/06/08 à 10:58:34
C'est vrai...
"Le long des beaux rivages où le sable est léché
Par des vagues ondulantes à l’écume éthérée"
C'est vrai aussi dans le béton.
Courir sur le sable par gérardM (membre) (85.68.56.xxx) le 05/06/08 à 11:09:40
Et sur le béton, il vaut mieux éviter de chausser les pointes
mais courir pieds nus sur le sable , juste sur le bord , dans les vagues, c'est super, surtout en vacances
gm
Courir sur le sable par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/06/08 à 11:10:55
Et la pouzzolane pour ceux qui font la diagonale des fous.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge