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gros mollets par tim (invité) le 06/06/04 à 17:49:02
j'ai des gros mollets et je voudrait les affiner quels exercice faire? merci
gros mollets par zany (invité) le 08/06/04 à 12:30:06
Personnellement j'ai vu mes mollets s'affiner suite à une pratique régilière du vélo.
Cependant il ne faut pas faire que du plat et pas de trop gros braquets. Bien penser à mouliner, ne jamais trop forcer. Dans les côtes se mettre en danseuse.
gros mollets par herve (invité) le 08/06/04 à 12:35:45
oui c'st vrai les mollet fait du velo, beaucoup de velo, en moulinant 42x18 ou 19 ou alors du pignon fixe 40x16 ne tire pas de gros braquet pour ne pas te musclé, courage le vélo c'est tres long pour les muscles!
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