Cap et respiration

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Cap et respiration par Alex1970 (invité) (213.118.129.xxx) le 22/06/08 à 23:14:41

Bonjour,

J'ai fait un test de cooper il y'a quelques jours et j'ai remarqué quelque chose: plusieurs des participants pour une inspiration expiraient 2 fois de façon courte. Je n'ai pas eu le temps de leur en parler. Quelqu'un peut-il m'éclaircir à ce sujet? Est-ce une meilleure façon de respirer quand on courre?

Merci d'avance

Cap et respiration par bekele (invité) (193.49.65.xxx) le 23/06/08 à 02:32:21

Bonsoir

La meilleure respiration est celle qui vient le plus naturellement possible...

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