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Calorie perdu par greg le pgm (invité) (90.2.63.xxx) le 01/07/08 à 18:56:19
Bonjour je voudrais savoir sur un footing de 45 mn ou 1h (je ferais le calcul) à un rythme assez lent 10 km/h combien perd - t - on de calories?
Merci
Calorie perdu par (invité) (83.199.179.xxx) le 01/07/08 à 19:16:58
Au pif, de 600 à 800.
Sinon, considerer les formules suivantes :
Sources http://forums.motionbased.com/smf/index.php?topic=2109.0:
Using VO2max
Men: C/min = (-59.3954 + (-36.3781 + 0.271 x age + 0.394 x weight + 0.404 x VO2max + 0.634 x HR))/4.184
Women: C/min = (-59.3954 + (0.274 x age + 0.103 x weight + 0.380 x VO2max + 0.450 x HR)) / 4.184
Without VO2max
Men: C/min = (-55.0969 + 0.6309 x HR + 0.1988 x weight + 0.2017 x age) / 4.184
Women: C/min = (-20.4022 + 0.4472 x HR - 0.1263 x weight + 0.074 x age) / 4.184 (weight is in kg)
Calorie perdu par greg le pgm (invité) (90.2.63.xxx) le 01/07/08 à 19:19:50
Merci, et pour un adolescent de 90 kilos tu sais pas combien il faut de calories/jour?
Stp :)
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