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Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par (invité) (86.221.109.xxx) le 01/07/08 à 20:12:28
Bonjour à toutes et à tous.
Je suis tombé sur un article dans le magazine "Que Choisir" qui teste des chaussures de CAP.Un paragraphe affirme que les chaussures dites pour pronateurs ou supinateurs n'ont en fait aucune propriétés rectificatrices et qu'elles sont au final des chaussures universelles.
N'étant pas un expert en CAP et devant m'acheter une paire de chaussures, j'aurai aimé avoir l'avis de coureurs confirmés et de spécialistes, des podologues par exemples...
Tout ceci pour en venir aux autres questions.
J'ai du mal à définir mon type de foulée, je constate que le talon est usé sur l'extérieur mais pour le reste de la chaussure pas façile à dire.
C'est pour cela que j'aimerai savoir si ces spécifications de chaussures ont vraiment un intéret. Et de plus j'aimerai savoir si certain d'entre vous pourraient me dire qu'elles sont les différences entre ces différents modèles: Asics 1120,1130,2120,2130.
Je pèse 75kg pr 1.85m et je cours à peut près 1h.
Je vous remercie d'avance pour vos réponses.
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par jf (invité) (82.252.22.xxx) le 01/07/08 à 20:25:32
Les asics que tu cites sont pour pronateur.
La différence : les 2000 sont de gamme supérieure donc plus cher.
Moi je peux te dire que si j'ai pas les chaussures qu'il me faut ...j'ai un genou qui crie au secours !!
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par (invité) (86.221.109.xxx) le 01/07/08 à 20:56:39
ET entre les 1120&1130 ou bien les 2120&2130 quelles sont les différences si il y'en a au niveau amorti,dynamisme,stabilité...?
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par jf (invité) (82.255.219.xxx) le 01/07/08 à 21:31:14
Aucune.
Juste la couleur.
Sinon, pour un poids quasi identique on dira que les 2000 ont un amorti et un confort un "chouya" meilleur.
J'ai utilisé les 2 et c'est le souvenir que j'ai.
Depuis 2 ans je suis passé aux Kayano, et je me vois mal redescendre en gamme. Alors j'attends les soldes. (90 Euros la semaine dernière)
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par Bernard (invité) (90.59.97.xxx) le 01/07/08 à 21:41:48
Oh que non ! ces chaussures c'est de la cochonnerie !
Pour compenser, par ex la pronation, ils mettent un matériau un peu plus dense pour la semmelle et vers l'intérieur du talon. Résultat le pied reste bien plat mais à chaque impact l'onde de choc se fait sentir jusqu'au ménisque la semelle étant plus dure à cet endroit.
Avec cette stupidité là il y a moult coureurs qui y ont laissé des ménisques.
Fuyez comme le peste ce genre de godasse !
Ceci dit... à chacun de choisir !
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par (invité) (86.221.109.xxx) le 01/07/08 à 22:20:06
Donc tu conseilles de se tourner vers des modèles universels? Chez décathlon quand on regarde les spécifications des chaussures, la plupart du temps pour les chaussures dites "universelles" c'est écrit a tendance pronatrice...et selon les sites les infos ne sont pas toujours les memes.
Moi je ne saurais définir a 100% quel est mon type de foulée, je sais que j'use mes talons sur l'extérieur, de là à dire si je suis un supinateur...je ne sais vraiment pas quoi choisir je suis un peu perdu.Je devrai peut etre voir un podologue, mais le temps de prendre un rendez vous les soldes seront finis^^. Si un podologue nous entend...il est le bienvenu.
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par Chatbotté (invité) (194.98.158.xxx) le 02/07/08 à 09:18:14
Bonjour,
Et sinon, qu'est-ce qu'il dit d'autre cet article?
ça m'intéresse...
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par boss294 (invité) (89.88.208.xxx) le 02/07/08 à 09:22:36
dirige toi vers un modele universel tendance supinatrice
quelle que soit la marque après c'est une affaire de gout et de sensation
va dans un magasin spécialisé il pourra te conseiller
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par (invité) (85.201.100.xxx) le 02/07/08 à 10:54:04
Rien à voir ! Tout le monde use son talon sur l'extérieur ! Je suis fort pronateur et mon talon est plus usé à l'extérieur, comme tout le monde. C'est au milieu et à l'avant de la chaussure qu'il faut regarder...
Mais ce n'est pas facile à voir. Avant d'aller chez un spécialiste, je n'aurais pas su dire si j'étais pronateur ou supinateur ou encore universel. Et pourtant j'ai un sacré défaut de pronation...
explication -> http://www.volodalen.com/26podologie/podologie1.htm
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par (invité) (194.2.20.xxx) le 02/07/08 à 11:47:11
Je suis déja allé voir sur volodalen et autres sites pour essayer de définir mon style de foulée par rapport à l'usure de ma chaussure...mais bon sans trop de succès,j'ai quand même l'impression qu'au moment ou je pose la talon au sol, celui ci est bien incliné sur l'extérieur...
En ce qui concerne l'article, il me semble que c'est sur le "Que Choisir" de juillet, où il est testé une vingtaine de paires de chaussures, mais en ce qui concerne le paragraphe qui stipule que les chaussures dites pr pronateur ou supinateur n'ont aucune propriétés correctrices, il n'y a pas d'explications ou de test, c'est pour cela que j'aurai aimé avoir l'avis de spécialistes...
Sinon en ce qui concerne les chaussures, les mizuno wave rider11 ont l'air pas mal,pr coureur universel à tendance supinatrice, mais elles sont large au bout de la chaussure, je vais essayer ça.Mais faudrait peut etre d'abord élucider mon type de foulée.
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par steph87 (invité) (90.60.214.xxx) le 02/07/08 à 13:34:57
ce n'est pas la pose de ton talon qui determine ton type de foulée. Ne te base pas sur l'usure de ton talon ca n'a rien a voir.
C'est l'avant de la semelle qui te parlera beaucoup plus.
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par (invité) (194.2.20.xxx) le 03/07/08 à 14:52:54
Up!
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par jm (invité) (84.103.215.xxx) le 03/07/08 à 16:20:50
comment savoir si tes chaussures sont usées.
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par gustavo680 (invité) (213.49.67.xxx) le 03/07/08 à 22:56:29
A peu pres 80 % des coureurs sont pronateurs...
Les modèles des séries 1000 et GT2000 de chez Asics sont destinés aux pronateurs. Mais les 2000, bien qu'un peu plus légères, offrent un meilleur controle et un meilleur maintien que les 1000 (système IGS).
En clair, la série 1000 est parfaite pour toi, si tu es légèrement pronateur, que tu cours sur route et que tu ne pèse pas plus de 80 kilos (pour 2 à 3 sorties/semaines).
Si tu as besoin de plus de maintien, passe aux GT2000.
Perso, j'ai courru avec les deux, et je préferrais les 1000... je trouvais les GT un peu trop "raides" (beaucoup d'échauffements plantaires avec ce modèle, pour ma part).
Si vraiment tu es très lourd, ou un pronateur 'de compet', alors oriente-toi vers les foundation ou les nimbus (mais bcp plus chères)
Tu demandais la différence entre 1110, 1120, 1130 ... etc. C'est simplement l'année du modèle. Ils en sont à la 1130 et la GT 2130. Si aux soldes, tu trouves une 1100 ... n'hésite pas, tu feras une bonne affaire... mis à part la couleur et le design qui changent un peu, on retrouve les mmes "technologies" dans ces godasses que dans les modèles 2008.
Mais pour choisir une chaussure de CAP... Rien de tel que se faire conseiller par un vrai vendeur (de préférence un mec qui court régulièrement). lui te trouveras les grolles qui te conviennent vraiment... Alors que le responsable du rayon running de chez Décathlon te fourgueras à peu près n'importe quoi.
Personnellement, j'achète mes chaussures dans un magasin de sport qui sponsorise mon club. le vendeur est vraiment un connaisseur, et quand je sors de shez lui, ristourne comprise, mes chaussures ne me coûtent pas plus cher que le modèle équivalent de chez Décathlon. MAIS ELLES ME CONVIENNENT.
La première fois que j'ai été chez lui, j'avais pris mes anciennes godasses. il les a regardées attentivement. Puis il m'a fait courrir 10' sur u tapis (je me suis dit : quel cinoche il me fait pour me vendre ses pompes les plus chères). Enfin , il m'a sorti 3 modèles : un NB, un asics et un Mizuno. J'ai pris les mizuno (pas les plus chères !) et j'en ai été enchanté.
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par Fl@v (invité) (193.194.132.xxx) le 04/07/08 à 11:04:38
Perso je suis pronateur et je cours en ASICS qui sont plutot réputées pronatrices.
Je peux t'assurer que ce n'est pas du flan car j'ai été victime de périostites à répétition et je courrais avec des chaussures universelles avant donc sans renfort à l'intérieur pour éviter au pied de s'avachir ... Résultat périostites jusqu'à ce que mon podologue me conseille des ASICS pronatrices + semelles otho et depuis je n'ai plus aucun problème, que du bonheur !!
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par (invité) (194.2.20.xxx) le 04/07/08 à 11:48:57
Merci pour vos réponses. Comment savoir si ce n'est pas seulement du à tes semelles Fl@v?
Moi quand je regarde ma semelle j'ai l'impression que je tend à être supinateur mais franchement c'est pas flagrant et je ne saurai être sur.C'est dommage les 1130 sont soldé à moins de 50€, a ce prix là j'aurai bien prix une paire,pas forcement dédiée à la course. C'est vrai que chez Décath c'est rare de trouver un vendeur running qui s'y connait(pr avoir travaillé la bas quelques mois...).
Je pense que tant que j'aurai pas vu de podologue ou de vendeur spécialisé qui me fera courir sur un tapis je serai pas fixé sur le type de chaussures qui m'est destiné.
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par j2p (invité) (77.203.24.xxx) le 04/07/08 à 12:23:01
allez consulter un podo
l usure de vos chaussures ne vous donne que la maniere dont vous marchez ou courrez
MAIS PAS POURQUOI§§§§§§§§§§§§§§§§§
alors arretez de vous torturer l esprit et de lire les mags
s soit disant specialisés
ils ne pourront pas remplacer un bilan
bien sur vous allez me dire faut il trouver un bon podo!!
et là je vous repondrais : il est temps de se prendre en main
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par Fl@v (invité) (193.194.132.xxx) le 04/07/08 à 12:40:33
D'accord avec j2p, va voir un podologue du sport, lui seul pourra te dire avec certitude ce qu'il en est.
Je peux affirmer que l'amélioration ne vient pas que des semelles car j'avais commencé à courir avec ces chaussures avant d'avoir les semelles et j'avais déjà noté une nette amélioration, d'autant que la correction des semelles tient en compte le fait que les chaussures soient pronatrices, si elles avaient été universelles, la correction aurait été différente.
Mon podologue me l'a bien expliqué, les chaussures pronatrices sont renforcées à l'intérieur de la semelle pour éviter que le pied ne s'affaisse trop vers l'intérieur et ne provoque des douleurs type périostites et pbs au genoux.
Pour une chaussure universelle le semelle n'est pas renforcée et pour une supinatrice et bien ... Je ne sais pas mais la correction doit etre sur l'extérieur je suppose.
Bref, ça n'est pas que du marketing ... ;-)
Par contre après pour les systèmes amorti gel, air, et autres, c'est une autre histoire ... ;-)
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par bob (invité) (80.11.205.xxx) le 04/07/08 à 13:28:02
C'est assez compliqué, mais je vais essayé d'être le plus claire possible...
Depuis le mois de mai environ, je sens une douleur au genoux gauche. Près radios et échographie, une tendinite a été décellée. Pensant que c'est à cause de mes pieds plat, je suis aller voir un magasin spécialisé en running qui m'a conseillé des chaussures pronatrices, ce que j'ai pris (les MIZUNO WAVE NIRVANA).
A noter que cette douleur est venue d'un coup, avant je couyrrais avec des universelle et je n'avais rien du tout jusqu'au mois de mai, la douleur est apparue d'un coup après une course...
Alors aujourd'hui, cav a beaucopup mieux, j'ai même couru un semi mais mes MIZUNO me font encore des ampoules alors que je les ai deja utilisées 4-5 fois...c'est normal ? je dois encore attendre ? ou dois-je revenir à mes chaussures universelle (des NB 911) ? qui sont encore en bon état avec 348Km...
Merci de m'éclairer, parceque ces ampoules me font vraiment ch*** mais d'un côté, j'ai peur de rechuter avec mon genoux si je remet des universelles.....
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par Fl@v (invité) (193.194.132.xxx) le 04/07/08 à 13:43:18
On mon avis si tu n'as plus de douleurs c'est que ces chaussures te conviennent, ne retourne pas sur des universelles.
Les ampoules, ça n'a aucun rapport avec le type de chaussure mais plutôt leur "rodage" et/ou les chaussettes que tu portes par exemple ...
Chaussures dites" pronateurs" "supinateurs" simple argument marketing ou réelle éfficacité? par brouard (invité) (31.36.6.xxx) le 22/07/12 à 16:18:42
je pratique 5 a 6 entrainements par semaine et a part un rdv chez le podologue pour corriger la supination ou la pronation par des semelles adaptées a votre morphologie et votre maniere de courir je ne vois pas d autre moyen.Acheter bien sur des baskets egalement adaptées a la frequence d utilisation.
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