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Mesure réelle de la FCMax (avec un CFM) par Jouban (membre) (81.57.61.xxx) le 09/07/08 à 16:15:10
Salut à tous.
Une question à propos de la mesure de la FCMax.
J'ai fait le test en pratique qui consiste donc à courir de plus en plus vite sur une période de 3 minutes, et j'ai finalement mesuré deux FCMax différente.
Juste avant la fin, j'étais à 171 et à l'instant même ou je me suis arrêté, ma FCMax était alors de 181, pour après retomber.
Laquelle dois-je prendre en compte?
Merci
Mesure réelle de la FCMax (avec un CFM) par darb (invité) (192.44.63.xxx) le 09/07/08 à 16:17:10
Est-ce que tu sais ce qu'est la FCMax ? Il s'agit de la fréquence cardiaque maximale que tu puisses atteindre. Si tu atteinds 171 à un instant et 181 l'instant d'après (hum....) il faut bien entendu retenir la plus élevée des 2, sinon ce n'est pas la FC "Max" !
Mesure réelle de la FCMax (avec un CFM) par Jouban (membre) (81.57.61.xxx) le 09/07/08 à 16:24:32
Oui bien sûr; c'est juste le différentiel entre les deux qui m'intrigue un peu...
Mesure réelle de la FCMax (avec un CFM) par SébastienM (membre) (132.227.64.xxx) le 09/07/08 à 16:41:00
C'est quoi ton cardio ?
Mesure réelle de la FCMax (avec un CFM) par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 09/07/08 à 16:54:50
Comme la FCM est la fréquence cardiaque MAXIMALE tu dois donc prendre en compte la plus élevée des 2...CQFD
Mesure réelle de la FCMax (avec un CFM) par Jouban (membre) (81.57.61.xxx) le 09/07/08 à 16:57:14
Un truc tout simple, Aptonia CW F300 (made in Decathlon)
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