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Progression par Carbos (invité) le 10/06/04 à 18:07:20
Faire 3100m au cooper en pesant 70 kg puis faire la même performance en pesant 76 kg est-il le signe d'une amélioration en course à pied ?
Progression par ponge (invité) le 10/06/04 à 19:41:31
c'est surtout le signe d'une prise de poids...
Progression par Sylvain (invité) le 10/06/04 à 20:14:32
Oui prise de poids certes... Je fais de la musculation en parallèle de la course à pied j'ai pris 6 kg en environ 6 mois. Mais comme j'ai continuer la course à pied mes performances ne se sont pas dégradées. J'espère juste que si ça ne limite pas trop mes performances...
Progression par GrosLard (invité) le 11/06/04 à 09:28:32
disons que tu as du mérite de parvenir à faire le même temps malgré ton nouveau handicap :-)
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