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Syndrome de l'essui glace par Ross44 (invité) (217.109.171.xxx) le 16/07/08 à 11:59:56
Bonjour à tous,
J'ai besoin de vos conseils.
J'ai 32 ans. J'ai pratiqué le basket pendant 15 ans jusqu'à cet hiver ou après chaque match je souffrais de douleurs lombaires entrainant régulièrement une visite chez l'ostéo. Ajouté à ces douleurs lombaires, j'ai régulièrement des douleurs cervicales.
En plus de tout ca, on m'a diagnostiqué (un orthopédiste) un syndrome de l'essui glace en février dernier. Suite aux conseils du médecin, j'ai fait un break au niveau CAP pendant un mois. Après un mois, bing, au bout de 20 minutes douleurs au niveau du TFL. Du cou, nouveau break pendant un mois et RDV IRM. Entre temps, je vais voir un podologue posturologue (un peu au pif en fait) qui me fait des semelles pour la vie de tous les jours mais pas pour courir dans le but de soulager mes lombaires, cervciales et mon TFL.
Je porte mes semelles depuis un mois et demi mais souffre toujours de douleurs lombaires et cervicales (surtout le matin au réveil, ces dernières se calmant au fur et à mesure que la journée avance). Il y 15 jours, je passe une IRM qui se révèle normale, pas de trace d'inflammation du TFL.
Du cou, hier soir je pars courir et à nouveau douleurs au bout de 20 minutes.
Voila. Vous savez tout.
Habitant Nantes (St Sébastien S/Loire pour être exact), j'aimerais savoir si qq aurait des spécialistes à me conseiller, ostéo, podo, kiné etc sur Nantes.
Merci pour votre aide.
Syndrome de l'essui glace par fagus69 (invité) (195.68.89.xxx) le 17/07/08 à 16:16:19
Simple partage d'expérience :
J'ai aussi eu mal au dos mais légèrement (ça tenait plus de la gêne qu'autre chose). Donc rien à voir avec ton cas.
J'ai acheté un oreiller ergonomique et depuis, plus rien !
C'est vrai que c'est galère de changer sa position pour dormir au début ; on dort très mal ! Mais maintenant, plus de douleur.
Je me suis (re)mis à la CAP depuis peu et je ne ressens aucune douleur dans le dos comme je le craignais.
...peut-être une piste à explorer.
Cdt
Syndrome de l'essui glace par meou06 (invité) (90.52.73.xxx) le 17/07/08 à 19:22:39
salut
j ai eu se probleme j ai fais des seance de kine tout est rentre dans l ordre .
mais a tu de bonne chaussure c tu si tu es pronateur ou supinateur car le probleme peu venir aussi de cette cause .si tout est normal au radio pas trop de soucis a avoir
Syndrome de l'essui glace par (invité) (79.88.229.xxx) le 17/07/08 à 20:02:01
en même temps 15 ans de basket, ça ruine les articulations.
donc, je pense que ça ne viens pas de la cap, mais de la balle orange que tu as ete chercher chercher chercher sous les panneaux pendant 15 ans. cela dépend du niveau mais ce sport quand tu le pratique longtemps et que tu t'arrête, bah tu morfle, pour ma part j'ai les genoux en compote mais bon pour ton dos ça devrait passer mais aps au bout de 6 mois mais plutot un an sans basket.
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