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Livres CAP par Hollywood (invité) (82.229.111.xxx) le 25/07/08 à 14:09:14
Salut à tous,
J'aimerais avoir vos conseils sur un bon livre sur la CAP. Je recherche un bouquin sur la course à pied en général (alimentation, plan entrainement (marathon), étirement, etc...), y a t-il une bible dans ce domaine ?
Merci
Livres CAP par (invité) (84.101.170.xxx) le 25/07/08 à 16:18:43
le livre de cottereau est pas mal quoique un peu ancien
Livres CAP par aabbcc (invité) (90.3.205.xxx) le 25/07/08 à 19:19:04
le site "volodalen" sur internet dit tout sur la cap. Ils ont même fait un bouquin, qui se dévore si tu aimes la physiologie et comprendre "comment ça marche". Bonne lecture
Livres CAP par runner08200 canalblog com (invité) (90.16.211.xxx) le 25/07/08 à 20:00:24
"la course à pied " Robert Cordelette - edition chiron
Livres CAP par Salidou (invité) (87.90.20.xxx) le 25/07/08 à 20:45:15
Le livre de Serge Cottereau qui est simple et aborde moult sujet. Un bon investissement pour des conseils qui ont fait leurs preuves.
Livres CAP par plancton (invité) (88.170.213.xxx) le 26/07/08 à 13:44:23
Je valide aussi le livre de Cottereau
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