Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
cardiotraining par viva360 (invité) (41.249.115.xxx) le 17/08/08 à 18:33:31
j'ai commencé à pratiqué de 10 à 15 minutes de sauts chaque jour sauf le dimanche et j'aimerais savoir dans combien de jours à peu pres "à partir d'aujourd'hui " j'aurais un cardio bien entrainé bien fortifié. merci pour l'aide.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge