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quels temps ?? par J.P (invité) (195.93.102.xxx) le 18/08/08 à 17:48:45
quels temps puije esperer sur semi et marathon sachant que je vaux 37 mn sur 10 km et 58 mn sur 15 km ??
quels temps ?? par Daniel (invité) (145.226.1.xxx) le 18/08/08 à 17:55:00
entre 1h20 et 1h25, pour 37 min et 20s j'etais a 1h23
a +
Daniel
quels temps ?? par (invité) (195.93.102.xxx) le 18/08/08 à 18:05:39
merci daniel ! pourrai tu me donner un temps approximatif sur marathon ? merci d'avance !
quels temps ?? par Superleggero (invité) (85.1.242.xxx) le 18/08/08 à 18:07:11
2h55m
quels temps ?? par J.P (invité) (195.93.102.xxx) le 18/08/08 à 18:15:36
je vais au marathon de la rochelle fin novembre . tu pense vraiment que je peut viser de passer sous les 3 heures ??
quels temps ?? par Redek (invité) (89.84.153.xxx) le 18/08/08 à 18:21:49
ton potentiel d'après tes temps sur 10 et 15 km est effectivement de 2H55/3H mais si c'est le premier marathon et que tu n'as jamais fait de semi, je te conseillerais la prudence et de faire un plan 3H15 et de partir sur ces bases pour voir mais bon à toi de voir
quels temps ?? par J.P (invité) (195.93.102.xxx) le 18/08/08 à 18:28:46
j'ai fait le marathon du bout du monde en bretagne debut avril en 3h20 . marathon avec pas mal de deniveler . c'etait mon premier .
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