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Plan pour Marathon sur 10 semaines 3h15 par hercar26 (invité) (86.72.248.xxx) le 01/09/08 à 21:11:27
Bonsoir à tous,
je chercher un plan pour marathon de laRochelle objectif 3 h15...merci
Plan pour Marathon sur 10 semaines 3h15 par gavroche (invité) (90.46.247.xxx) le 01/09/08 à 22:17:34
regarde sur www.athlete-endurance.com, plein de plans basés sur la vma;
bonne soirée
Plan pour Marathon sur 10 semaines 3h15 par hercar26 (invité) (86.72.248.xxx) le 02/09/08 à 21:33:31
Ok merci je vais jeter un oeil dessus... Bonne soirée
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