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a l'aide par zizou (invité) (90.44.227.xxx) le 04/09/08 à 17:33:08
que faire je me sens tres fatigué,pas de motivation pour aller m'entrainer...Je pense qu'il faut faire une coupure ...qu'en pensez vous ?
COUPURE TOTALE ?
a l'aide par (invité) (84.97.53.xxx) le 04/09/08 à 17:46:54
moi aussi en ce moment,je me contente de 3 footings semaines
a l'aide par dupeseb (membre) (160.92.7.xxx) le 04/09/08 à 18:11:36
A la rigueur remplace la CAP par un autre sport.
a l'aide par Frédéric (membre) (82.123.80.xxx) le 04/09/08 à 18:34:08
Courir trois fois par semaine ce n'est pas une coupure.
Si tu satures, oui tu peux interrompre un peu ta pratique.
Fred
a l'aide par Yomane (membre) (76.67.48.xxx) le 04/09/08 à 18:36:51
Ben oui, arrête un peu. Mais poses toi la question à savoir pourquoi tu te trouve dans cet état pour, lors de la reprise, ne pas te retrouver éventuellement dans la même situation.
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