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Plus de jus (adducteurs) par fs (invité) (86.202.32.xxx) le 08/09/08 à 21:18:28
A chaque fois sur les courses longues supérieures a 20 bornes, je suis encore intact en faisaint du 13/14 de moyenne, mais les adducteurs lachent et je n'arrive plus à lancer la jambe correctement et j'abandonne souvent aors que je suis encore frais au niveau musculaire pur.
Plus de jus (adducteurs) par Poca 74 (invité) (62.203.196.xxx) le 08/09/08 à 21:31:59
Crampes?
Plus de jus (adducteurs) par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 09/09/08 à 07:32:12
difficile de donner une réponse là ...
que fais tu à l'entrainement ?
pars tu trop vite ?
etc etc
Plus de jus (adducteurs) par gagman (invité) (87.231.177.xxx) le 09/09/08 à 08:13:54
le lancé de jambe à 13/14 mètres je suppose est déjà pas mal...persévère !
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