Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
vma par stef (invité) (88.178.142.xxx) le 17/09/08 à 11:13:00
bonjour a tous ... quelqu'un pour me dire comment connaitre ça vma?
vma par (invité) (195.132.156.xxx) le 17/09/08 à 11:15:37
cours un 2000 mètres
vma par waiting sponge (invité) (82.229.140.xxx) le 17/09/08 à 11:19:49
salut
il est admit que c'est la vitesse maximale que tu peux tenir pendant 6 minutes (c'est une moyenne, ça dépend des personnes). Donc tu cours 6 minutes en étant régulier, là tu mesures la distance parcouru en mètre et tu divise par 100 ou la distance en km et tu multiplie par 10. Ça te donne une vitesse en km/h.
voilà.
vma par stef (invité) (88.178.142.xxx) le 17/09/08 à 11:53:29
merci merci je ferais le test a ma prochaine sortie
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge