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distance entre vos pas par Steve le chat (invité) (82.212.169.xxx) le 21/09/08 à 22:41:03
Bonjour/Bonsoir
J'aurais voulu savoir la distance entre vos pas pour un marathon de paris ou autres.
Je sais que cela dépend de la personne mais c'est juste pour avoir une idée en cm.
distance entre vos pas par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 21/09/08 à 23:09:40
Je m'étais occupé pendant un kilomètre à compter ça au marathon de La Rochelle en 2005.
Résultat, 700 foulées soit une amplitude d'environ 140 cm, donc 29500 foulées à l'arrivée (2h50'), soit une fréquence d'environ 2,9 foulées par seconde (on compte en minute plutôt, donc 172 à la minute).
Les coureurs élite ont une amplitude de foulée d'environ 1,80 mètre pour une fréquence de trois foulées par seconde (180 à la minute), soit un peu moins de 24000 foulées sur la base d'un marathon en 2h10'.
Fred
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 08:09:53
3 foulées par seconde, c'est 180 foulées par minute et donc 10800 en une heure et 21600 en 2 heures.
Avec des foulées d'1 m 60, cela fait : 34,560 km en 2 heures soit à 17,280 km/heure
pour un chrono sur marathon à 2 h 26'30".
gm
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 08:32:34
et pour aller plus loin dans nos calculs,
21600 foulées en 2 heures, d'1 m 90
cela fait 41,040 km en 2 heures
soit le marathon en un peu plus de 2 h 03'
et le jour où un marathonien fera des foulées de 2 mètres, il pourra courir le marathon en 1 h 57'.
Mais 2 mètres par foulées sur un marathon à raison de 3 foulées par seconde soit 6 m/seconde, on est pas près de voir ça, tout comme 4 foulées par seconde d'1 m 50, pour le même résultat ou enocre 3,5 foulées/seconde d'1 m 75, c'est au choix.......
gm
distance entre vos pas par (invité) (213.41.244.xxx) le 22/09/08 à 08:40:41
N'écoutez pas GM, c'est un fumiste!
distance entre vos pas par GGBI (membre) (80.11.16.xxx) le 22/09/08 à 08:50:29
Avant j'avais un podométre et notament en 2006 pour le marathon de paris.
J'avais alors fait 34006 pas pour 3h12.
Soit des pas de 1,23 mètres.
J'ai couru plusieurs marathons avec ce podométre et j'ai noté que plus on va vite, plus les pas sont long.
A mon premier marathon en 3h30, j'avais fait 37000 pas.
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 09:04:57
213 41,
tu n'as rien d'aute à sortir, guignol.
gm
distance entre vos pas par (invité) (213.41.244.xxx) le 22/09/08 à 09:20:17
"tu n'as rien d'aute à sortir, guignol."
Rien d'autre !!!
C'est toi le guignol...
distance entre vos pas par GMBoulet (invité) (81.252.156.xxx) le 22/09/08 à 09:23:59
Tais toi grand charlot de gm !!
Tu n y connais rien en cap!
distance entre vos pas par JP75018 (membre) (193.251.31.xxx) le 22/09/08 à 09:50:17
Salut,
Voici mes données Polar (le RS800 indique la cadence et la longueur de foulée):
- Endurance : 180 pas / min, longueur : 100 cm (11 km/h)
- Allure marathon : 193 pas / min, longueur : 120 cm (13,8 km/h)
- Allure semi : 195 pas / min, longueur : 127 cm (14,9 km/h)
- Allure 10 km : 200 pas / min, longueur : 130 cm (15,5 km/h)
Il faut dire que je suis petit et que je joue plus sur la fréquence.
JP
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 09:54:32
213 41 244 et 81 252 156 , les 2 plus grands guignols boulets du forum, réunis, ici.....
La longueur de leurs foulées , est de 0 m 25 pour tous les 2, c'est dire leur niveau......
gm
distance entre vos pas par repaire a Boulets (invité) (85.192.243.xxx) le 22/09/08 à 14:08:29
non Gm, c'est 0.025.
distance entre vos pas par stéphane (invité) (194.51.20.xxx) le 22/09/08 à 14:16:52
Bjr,
Je trouve très pénible toutes ces attaques perso contre gérardM ou qui que ce soit d'ailleurs. Dès que j'en vois une maintenant je zappe. Un forum est le lieu d'échange et non pas de règlement de compte
Si vous avez des choses à lui dire, allez sur le stade et adressez vous à lui directement mais arrêtez de polluer le forum, vous ferez gagner beaucoup de temps à tout le monde
Salutations sportives
distance entre vos pas par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 22/09/08 à 14:40:19
"Je trouve très pénible toutes ces attaques perso..."
Beh, moi ça me fait mourir de rire !
;-)))
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 14:47:57
c'est selon l'humeur de chacun.
perso, ça m'est de plus en plus égal, c'est nul , mais je m'en moque , j'ai le sens de la réplique, mais j'en fais de moins en moins usage.
Tout ceci n'a pas de sens
donc j'ignore.
gm
distance entre vos pas par repaire a Boulets (invité) (85.192.243.xxx) le 22/09/08 à 16:01:33
cela continura longtemps, je pense qu'il devraient être ignorés, pour n'en resté qu'a la course a pied, il se lasseront a force.
On tombe bien bas, j'y pense a chaques courses a pied, que ceux qui sont autour de moi peuvent en faire parties, drole de mentalités, cela va mal.
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 17:13:51
repaire à Boulets,
il est clair, qu'il faut être très mal, dans sa peau, pour insister lourdement et continuer à jouer les trolls de service sur le forum, où on devrait ne aprler que de course à pied, et rien d'autre.
gm
distance entre vos pas par degena (invité) (82.120.89.xxx) le 22/09/08 à 17:14:51
"où on devrait ne aprler"
Apprends à écrire pour que l'on te comprennes.
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 17:16:57
mais tu as compris, gugusse, une inversion c'est très facile à déchiffrer, sauf pour les nuls.
aprler = parler
rien à voir avec le fait de savoir écrire du g'nou.
gm
distance entre vos pas par degena (invité) (82.120.89.xxx) le 22/09/08 à 17:18:12
Et puis apprends aussi à parler.
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 17:18:26
degena = dugenou
presque pareil
gm
distance entre vos pas par degena (invité) (82.120.89.xxx) le 22/09/08 à 17:18:59
GM=Grand Mytho
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 17:27:23
tu te répètes, il faut changer ton disque, il est rayé.
Je n'ai rien à inventer, tout est réel chez moi, pas comme chez toi, c'est le bazar dans ta tête, et avec une foulée de moins d'un mètre lorsque tu es à fond, ça ne peut pas être performant.
allez , tu peux continuer à répondre, c'est tellement intéressant.
gm
distance entre vos pas par degena (invité) (82.120.89.xxx) le 22/09/08 à 17:28:57
"Je n'ai rien à inventer, tout est réel chez moi"
Comme tes résultats minables en national !
Ca c'est réel.
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 17:30:16
degena,
Amplitude 1 mètre , fréquence 2 foulées à la seconde, résultat : 2 mètres à la seconde soit 120 mètres à la minute, 7200 mètres à l'heure, pas mal pour un débutant.
gm
distance entre vos pas par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 22/09/08 à 17:34:52
des résultats minables en national ?
Il faut déjà se qualifier pour un NATIONAL, ensuite une place de finaliste dans un championnat de FRANCE est un excellent résultat.
Mes meilleures places lors d'un championnat de FRANCE senior sur piste.
6ème , 7ème, 8ème, 9ème , 10ème etc.....
C'est vrai, il manque des places dans le TOP 5
Mais on a essayé
gm
distance entre vos pas par GMBoulet (invité) (81.252.156.xxx) le 22/09/08 à 18:23:58
Lol c est nul ca comme performances!!!
distance entre vos pas par Ryle (invité) (81.49.218.xxx) le 22/09/08 à 18:36:35
Très étonnant et enrichissant JP75018 ce que tu dis, car perso avec une taille et un poids voisin des tiens (j'ai vu ta fiche et moi perso c'est 1.70m / 57kg), mon RS800 à 15km/h me donne une longueur de foulée de 1,50 soit 23cm de plus que toi à même allure, par contre ma cadence est beaucoup moins rapide et ne progresse que très peu par rapport à mon allure endurance ... Tu veux pas m'échanger ta cadence contre la mienne, mais bien sûr je conserve ma longueur de foulée (...), et là ça devrait "performer" un peu mieux !... :)
distance entre vos pas par JP75018 (membre) (193.251.31.xxx) le 22/09/08 à 18:52:15
@ryle
Salut,
C'est sûr que ça fait une sacrée différence, j'ai vu ta fiche et nos temps sur semi sont assez voisins en plus. Je suis assez "court sur pattes", donc je peux mouliner facilement, ce qui n'est peut-être pas ton cas.
Par contre je veux bien prendre ta longueur de foulée si je garde ma fréquence => 18% de vitesse en plus lol!
JP
distance entre vos pas par Ryle (invité) (81.49.218.xxx) le 22/09/08 à 20:35:19
Oui, je pense que j'ai plutôt des grands jambes eu égars à ma taille, ça doit jouer en partie mais est-ce que ça explique complêtement ? Il serait intéressant que d'autres possesseurs du joujou nous indiquent leur résultat. A suivre.
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