Combien puis-je espérer faire sur un 8 et 10km?

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Combien puis-je espérer faire sur un 8 et 10km? par (invité) (67.68.177.xxx) le 07/10/08 à 21:41:13

Si je je fais 18'40'' sur un 5?

Merci!

Combien puis-je espérer faire sur un 8 et 10km? par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 07/10/08 à 23:03:03

Bonsoir,

Environ 39'50" sur un 10 km.

JP

Combien puis-je espérer faire sur un 8 et 10km? par (invité) (195.132.156.xxx) le 07/10/08 à 23:05:49

Moins de 39' sur 10.

Combien puis-je espérer faire sur un 8 et 10km? par Seb (invité) (164.4.17.xxx) le 08/10/08 à 08:51:16

Moi je pense autour des 38min!
18min40 x2 ca ferai 37min20 en comptant un petit relachement....

Combien puis-je espérer faire sur un 8 et 10km? par John cofee (invité) (194.57.120.xxx) le 08/10/08 à 09:10:16

Un peu moins de 40 m en comptant 7% de plus. Moins de 38 seraient étonnant. On, ne reste pas au même rythme sur 5000 ou 10 000

Combien puis-je espérer faire sur un 8 et 10km? par lesdentsdufondquipoussent (invité) (194.2.83.xxx) le 08/10/08 à 12:19:21

Bonjour,
Et la réponse est : J'en sais rien.
Le mieux est de faire 8 et 10kms et chronométrer.
Plus sérieusement (mdr les questions à la madame irma) tout dépend de ton passif (plutôt rapide, endurant etc...) , des conditions de réalisation du 5kms etc....
Trop de paramètres pour faire une prévision sur 8 ou 10.
Alors je dirai : 38'43 sans me mouiller. ça fait 1 temps de passage de 1' de moins sur 5 soit 12s par kil soit environ 1 km/h tranquille quoi :)
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