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pom'pote a l'entrainement par enduranceman (invité) (83.155.134.xxx) le 11/10/08 à 07:46:16
je fait des sorties de 3h en endurance et je me ravitaille en pom'pote quand pensez vous?
pom'pote a l'entrainement par godzilla (invité) (217.77.224.xxx) le 11/10/08 à 10:16:31
En général je pense plutot le soir que le matin...
pom'pote a l'entrainement par (invité) (82.245.9.xxx) le 11/10/08 à 11:34:14
suc de pomme. 6kg de pommes bio concentré en 500g d'une pâte visqueuse mais pas dégueu.
je prend ça en sortie vélo ou quand j'enchaine cap/natation.
pom'pote j'ai toujours peur que ça me torde le bide.
pom'pote a l'entrainement par (invité) (82.247.82.xxx) le 11/10/08 à 17:40:19
pom'pote , tu peux le manger la tête en bas
pom'pote a l'entrainement par Gireg (invité) (86.199.181.xxx) le 11/10/08 à 17:44:11
Le grand intérêt de la pom'pote c'est que tu la partage entres potes tu la fais tourner, ça passe de main en main sur la course c'est très convivial.
pom'pote a l'entrainement par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 11/10/08 à 17:47:38
Comme chantait NTM:
Pass Pass Pass' le pom'pote, y'a du monde sur la corde à linge...
pom'pote a l'entrainement par barbie (invité) (80.125.173.xxx) le 11/10/08 à 18:26:17
j'ai découvert ça en m'entrainant pour Millau, conseillé par des ultras. Je trouve ça super agréable au bout de 4h de course parce que sincèrement les gels ça va un moment... je n'ai pas vu la différence question énergie, c'est pratique à manger et j'assimile très bien.
Barbie
ps : avant que cela existe certains ultras carburaient aux petits pots pour bébé
pom'pote a l'entrainement par Gireg (invité) (86.199.181.xxx) le 11/10/08 à 19:17:18
Sympa à emmener en course les p'tits pots pour bébé ! En verre ? Une dizaine autout de la ceinture !
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