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100m par Thiébault (invité) (81.243.35.xxx) le 11/10/08 à 12:55:22
Bonjour, j'ai fait 14"80 au 100m il y a deux semaines. Je suis de 1976, est-ce que j'ai une chance un jour de descendre en-dessous de 13" ?
100m par (invité) (88.169.28.xxx) le 11/10/08 à 13:24:00
çà depent de plusieurs parametre.
ton vecu sportif ou non?
de l'investissement que tu compte y mettre
de la part genetique de ta capacité a progresser
pour repondre clairement personne ne sait
100m par Guen (invité) (86.212.243.xxx) le 11/10/08 à 13:38:22
Si t'es déjà affuté et sportif, ça me semble impossible.
Sédentaire et en surpoids je le courai en 13.3.
Après 7kgs de moins et qques semaines d'entrainement je peinais à faire 12.7s.
100m par Christophe (invité) (90.4.20.xxx) le 11/10/08 à 15:58:20
Le 100m, tu le cours théoriquement à fond. Si c'est le cas, tu gagnera maximum 5/10 de sec. A moins de t'investir à fond dedans évidemment...
100m par Lloris57 (invité) (90.40.128.xxx) le 11/10/08 à 19:25:52
il peut faire mieux que 5/10 eme de sec si il l' as fais une fois comme sa et compte s' entrainait vraiment y peut bien progresser
100m par bastoun (invité) (86.208.85.xxx) le 13/10/08 à 00:11:47
Bonjour, j'ai 18 ans et pratique la course a pied sur des distances de l'ordre de 10 kms en general avc un record de 48'51'' ce qui est moyen, cependant je me suis rendu compte que sans entrainement, je réalise 12''32 sur 100 m est-ce bien ?
100m par Guen (invité) (86.212.243.xxx) le 13/10/08 à 00:36:08
Il semble que t'es un meilleur potentiel sur 100m. Tu peux espérer descendre sous les 12s.
Moins de 12s au 100m valent bcp plus que 45' au 10km.
http://azur.athle.chez-alice.fr/General/Hongroise.html
100m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 13/10/08 à 09:54:21
14"80 à 32ans, donc pour esperer mieux, il faut un vrai entraînement de sprinteur.ce qui n'est pas facile après 30ans, car il faut supporter ce genre d'entraînement, de plus un entraîneur qualifié pour y parvenir!
12"32 c'est un bon chrono, et avec un entraînement en club,moins de 12" est possible
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