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60m par victor (invité) (90.16.88.xxx) le 11/10/08 à 20:05:34
bonjour il y a quelques jours j'ai fait mon premier chrono sur 60m. J'ai couru en 8.20s sans entrainement. Avec beaucoup de technique et de musculation, j'ai des chances de passer sous les 7.40 ?
merci
60m par victor (invité) (90.16.88.xxx) le 11/10/08 à 20:54:45
personne ne pourrait me répondre avant que ce message passe en archive ?=(
60m par Gireg (invité) (86.199.181.xxx) le 11/10/08 à 20:57:15
Tu epux peut-être nous en dire un peu plus?
Age, entraînement, passé sportif?
60m par Superleggero (invité) (85.3.94.xxx) le 11/10/08 à 20:59:41
Je pense que c'est possible, mais le sprint n'est pas ma spécialité.
60m par victor (invité) (90.16.88.xxx) le 11/10/08 à 21:02:34
j'ai 16ans, je n'ai jamais fais de sport en rapport avec la course a pied (rugby, foot, ...), juste du surf. Je m'entraine en club depuis un peu moins d'1mois et je ne suis pas tres musclé mais je bénéficie de grandes jambes.
60m par Sahara (invité) (79.83.77.xxx) le 11/10/08 à 21:07:28
Ben, les grandes jambes, c'est pas forcément un avantage. Je suis grande, mais tendance mollasson : en Septembre 2004 (33 ans) j'ai fait le 60 m en 14"78. Je courais déjà depuis 3 ans, mais c'était après 2 mois de vacances.
Depuis, je fais de l'endurance et je cours comme une horloge...
Jamais rechronométré un 60 m...
60m par (invité) (90.16.88.xxx) le 11/10/08 à 21:45:31
Usain Bolt a des jambes demesurées pourtant..
60m par Superleggero (invité) (85.3.94.xxx) le 11/10/08 à 21:58:44
Elles mesurent combien des jambes ?
60m par (invité) (90.16.88.xxx) le 11/10/08 à 22:05:53
les jambes de bolt ?
60m par Superleggero (invité) (85.3.94.xxx) le 11/10/08 à 22:13:34
Tes jambes à toi, mais si tu sais combien les jambes de Bolt mesurent, ce serait intéressant.
Les miennes mesurent 117cm.
60m par Guen (invité) (86.212.243.xxx) le 11/10/08 à 22:19:52
Les grandes jambes sont plutôt un avantage sur 400m.
Les meilleurs sur 60m sont plutôt trapus. Bolt est bon partout, mais c'est l'exception.
T'es jeune, tu peux encore pas mal progresser, mais 8/10e sur 60m c'est bcp.
+14s, m^me pour une femme de 33ans, c'est trop si c'est couru à fond. 15km/h, c'est pas du sprint.
60m par victor (invité) (90.16.88.xxx) le 11/10/08 à 22:21:30
les miennes font environ 110cm un peu moins peut-être. Aucune idée pour bolt
60m par damien (invité) (62.88.4.xxx) le 11/10/08 à 23:27:33
Tout dépend de la vitesse de base que l'ont as...
60m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 13/10/08 à 09:59:11
le mieux est d'aller faire un tour sur un stade et rencontrer un entraîneur de club!!!
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