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Marathon Cap Ferret le we dernier par (invité) (80.241.74.xxx) le 13/10/08 à 14:09:18
Salut a tous,
j'ai bien souffert ce week-end au Cap en depit d'un cadre tres joli.
Un copain a emporte son Garmin pendant la course, verdict: 1400 m de denivele +/-
Ca me parait enorme, pas vous??
J'ai de bonnes courbatures en tout cas!
Nico
Nico
Marathon Cap Ferret le we dernier par tintin (invité) (79.80.143.xxx) le 13/10/08 à 21:37:16
J'aimerai bien avoir des infos sur ce marathon ...;
Marathon Cap Ferret le we dernier par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 13/10/08 à 21:47:34
Bonjopur,
je comprends mieux pouquoi les 2 poulains que j'ai préparé pour cette course ont souffert.
Pascal envisageait 3h15 et à fait 3h55
Vincent visait 3h45 et à termine en 4h26'
j'espère que ça va les rassurer, et merci pour l'info
Marathon Cap Ferret le we dernier par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 13/10/08 à 21:49:00
re.
Nico, pourrais-tu demander à ton ami qui a fait la course s'il peut me transmettre le profile qu'il a relevé avec son Grmin
merci
Marathon Cap Ferret le we dernier par barbie (invité) (88.163.228.xxx) le 13/10/08 à 22:06:19
Un ami qui court normalement en 3h30 sans gros souci a fait 3h52 hier. apparement le parcours n'a pas l'air facile.
Barbie
Marathon Cap Ferret le we dernier par Nico (invité) (87.194.36.xxx) le 13/10/08 à 23:18:43
Salut Serge,
je l'ai recu sur mon email du boulot je te le forwarde demain si tu veux (a condition de me donner une adresse!).
D'ailleurs ca n'a rien a voir mais j'ai une boule a la base du muscle d'un mollet, je me demande si ce n'est pas un vaisseau qui a claque. Vous avez deja eu ca par hasard?
Pour ce qui est des details du marathon le site n'est pas encore exhaustif ce n'etait que la deuxieme edition!
Merci pour vos reponses
Marathon Cap Ferret le we dernier par SergeB (invité) (195.68.31.xxx) le 14/10/08 à 09:42:23
mon adresse:
serge-blondy@voila.fr
serge.blondy@saint-gobain.com
Marathon Cap Ferret le we dernier par Mogwai (invité) (195.6.25.xxx) le 14/10/08 à 10:15:25
Bonjour,
Connaissant un peu le parcours, j'ai un doute sur le dénivelé.
Est-ce que l'export depuis le GPS a été effectué sous Sportracks avec le plugin de correction de dénivelé ?
Car sous Garmin Training Center, les dénivelés sont très souvent loufoques.
En revanche, le parcours est effectivement exigeant. Rappel: les routes empruntés suivent les variations des dunes donc succession de petites bosses qui cassent les jambes.
Bonne recup
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