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AU SECOURS ! par fog75 (invité) (194.124.140.xxx) le 20/10/08 à 10:20:34
Bonjour à tous !
J'espère sincèrement trouver une réponse à mon problème, ... voilà, il y a trois semaines, j'ai fait le marathon de Berlin, c'était mon premier marathon, c'est bien allé, je suis content. MAIS, depuis ce marathon, j'ai une douleure persistance au niveau du mollet gauche, c'est à dire que je ressens comme une crampe discontinue, c'est difficile à expliquer :-(. Je n'ai pratiquement plus couru depuis. Hier, petit footing de 7 kils, ... ça allait bien et ce matin c'est repartit, à nouveau mal. je n'ai pas mal lorsque je marche, mais dès que je trottine, j'ai mal ... hmmm au secours !
Avez-vous déjà eu ce genre de problème ? que faire ?
MERCI
AU SECOURS ! par zyend (membre) (212.11.24.xxx) le 20/10/08 à 10:40:32
Hello,
ça pourrait ressembler à une contracture...
Puisque la douleur ne semble pas partir, tu ferais mieux de consulter un médecin.
Zyend
AU SECOURS ! par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 20/10/08 à 10:42:59
Si tu n'as pas de décontractyl en pharmacie, va effectivement voir ton médecin.
AU SECOURS ! par magg77 (invité) (84.103.70.xxx) le 20/10/08 à 11:04:01
"une douleure"
douleur sans oeufs!
AU SECOURS ! par (invité) (194.124.140.xxx) le 20/10/08 à 11:53:59
Merci à tous, ... je crois que je vais aller chez le médecin !
Bonne journée !
AU SECOURS ! par lucie (invité) (86.216.9.xxx) le 20/10/08 à 16:50:29
ou alors c'est ke tu a une tendinite!!
AU SECOURS ! par D'Artagnan (invité) (86.195.194.xxx) le 20/10/08 à 17:04:39
Pas de tendinite au milieu du mollet. Grosse contracture surement. Quand tu masses (gentiment) de bas en haut, tu dois sentir comme un noeud douloureux.
Huile Wéléda à l'arnica chez ton pharmacien.
AU SECOURS ! par SERGE92 (membre) (82.120.81.xxx) le 20/10/08 à 17:08:14
du chaud et massage doux comme expliqué par notre fine lame à moustache :-)))
AU SECOURS ! par Poopa (invité) (86.196.126.xxx) le 20/10/08 à 18:10:21
Oui!
AU SECOURS ! par Poopa (invité) (86.196.126.xxx) le 20/10/08 à 18:11:37
...du chaud, et les étirements, plus tard...
AU SECOURS ! par Bobi (membre) (82.121.201.xxx) le 20/10/08 à 19:26:19
Moi aussi je pense a une tendinite (certains tendons peuvent remontrer tres haut puisque tous les muscles du mollet ne commencent pas a la cheville).
C'est en tout cas ce que j'ai eu.
Causes :
Je courais plusieures fois par semaine avec mes Mizuno Creation qui semblaient encore neuves d'apparence.. sauf que je tapais direcement sur la plaque metallique puisque la gomme etait usée on l'endroit precis du contact au sol.
Bref chocs et resonnance a repetition.
les seances de kiné auraient certainement ete efficaces si je n'avais pas recouru avec les memes shoes (forcement ! :p)
Depuis que je cours avec de nouvelles creation ca va ! (mais j'ai repris tres tres progressivement. Du style 10mns sur pelouse tous les 3 jours + velo etc etc)
Je masse aussi mes mollets a la Weleda a l'arnica, je porte aussi des chaussettes de contention, je m'etire, je cours en foret etc etc....
Bon courage !
AU SECOURS ! par zipé (invité) (83.112.129.xxx) le 20/10/08 à 20:11:09
Bonjour ...
Un peu de bon sens, d'abord un passage chez ton toubib, ensuite, un tour chez le kiné n'est pas exclu.
Quoi qu'il arrive, du repos jusqu'à ce que tu saches ce que tu as vraiment ! C'est aussi le meilleu moyen de ne pas aggraver quelque chose qui est peu être benin ... du moins au début !
A binetôt.
AU SECOURS ! par Papy spyd (invité) (87.88.6.xxx) le 20/10/08 à 20:41:01
Je pense que tu as tout simplement une tendinite
Mais fais attention a la douleuRE
AU SECOURS ! par (invité) (194.124.140.xxx) le 29/10/08 à 13:59:31
Bonjour à tous !
Voilà, je suis allé chez le médecin : Forte contracture du muscle tibial antérieur -> repos depuis 10 jours, là je n'ai plus de douleur (sans E :-) )... encore 5 jours de repos ... tout bien comme ça ... c'est l'occasion de faire ma pause annuelle de 3 semaines :-)
Bien à vous !
MERCI
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